|

Voi ce exercitii faceti pentru spate la sala? Si cate seturi?

2 Raportează Evaluează
2 răspunsuri:
| a răspuns:

Uite
http://www.culturism.ro/......ulare.html

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

4 exercitii a cate 4 serii.

- tractiuni la bara cu priza larga
- tractiuni la bara cu priza ingusta
- ramat cu gantera
- indreptari cu haltera

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează