| Hrhrhrjrbhrhr a întrebat:

Vreau să slabesc, doar ca doar la burta. Să am talie subțire si bulane mari, bulanele le am mari, dar cum slabesc la burta acum? Eu dacă slabesc se duc si bulanele si nu stiu cum, ar trebui si o dieta?

1 răspuns:
| Violleta2022 a răspuns:

Imposibil asa ceva!
Cand incepi sa slabesti, grasimea se topeste de peste tot, nu doar de pe burta, dar daca lucrezi muschii si faci sport intens, atunci muschii cresc in volum iar grasimea se topeste.
Dieta trebuie sa contina multa proteina si legume sau salate, fara duclirui si fara carbohidrati.