Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 7 Iunie 2010 | a întrebat:

Am picioarele subtiri; d si vreau sa ma mai ingras putin la pulpitza , cum pot face? Stiti niste exerciti ceva? Pls raspunsuri :*

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Iunie 2010 | a răspuns:

Nu cred ca ai ce sa le faci, daca manaci poate putin mai mult mai pui pe tine, dar in rest daca asa o fi geneticu tau nai ce sa ii faci, poate 1 an 2 se mai maresc, am un prieten baiat care face sala de 4 ani si ceva si picioarele le are tot slabe, asa e el din genetic si le lucreaza la sala dar nu ii cresc bine, asa si la tine asta e geneticu, intre timp poti incerca:alergari, mers bicicleta, genoflexiuni etc.

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 8 Iunie 2010 | a răspuns:

Eu m-am ingrasat in stil barbar laughing ) cand muncam mult adica foarte mult, si nu depuneam niciun efort am facut bulanele=p~ ).
Acuma depinde si de tine ca nu toata lumea se ingrasa la fel : eu am ingras la bulane si fund cand mi se pune). tu poti sa te ingrasi in sus. Depinde!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iunie 2010 | a răspuns:

Exercitii, nu prea sunt multe, ele de fapt te ajuta sa slabesti, nu sa te ingrashi.Am,apropo aceeasi problema ca tine. Dar eu de citeva luni incoace maninc foarte mult, nu prea mai alerg, lenevesk des, acum ca a venit si vakantza, si chiar observ rezultate, deci, te sfatuiesk sa faci aceleasi lucruri ca mine.
Sper ca ti-am putut fi de ajutor.
O zi buna in continuare.
Pa-pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2010 | a răspuns:

Alergari :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2010 | a răspuns:

Jogging + mananca mai mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2010 | a răspuns:

Si eu sunt cam tot in situatia ta straight face si fac inot, sport care dezvolta toti muschii corpului love struck . Poti sa incerci daca iti place ideea.Mult noroc:X

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2010 | a răspuns:

Sa stai la tv, sa papi...

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Decembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Comanda un stepper, si fa la el DOAR 1 data pe saptamana 5-6000 de pasi. Ideea e sa nu faci in fiecare zi cate putin-pentru ca asta va subtia piciorul, in schimb, prin antrenamentul rar si intens, muschii vor avea timp sa se refaca si sa creasca. Ti-o zic din experienta proprie winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

am facut 11 ani trec in a 6 Vreau sa ma ingras la picioare si la maini adica am picioarele subtiri si mainile mananc mult si nu ma ingras am 35 de kg si 1, 51 inaltimea ..Stiti cum as putea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2011
MyTzZy întreabă:

Vreau sa mai ma ingras putin, am picioarele prea subtiri dar vreau sa pun putina grasime numai pe picioare si un pic pe maini. Cum sa fac sa nu pun graime si pe silueta? Multumesc! Punditza+ vot:)...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2011
Lavy_6719 întreabă:

As vrea sa ma ingras putin pentru ca am picioarele un pic cam slabe (dar nu foarte mult) Nu vreau raspunsuri gen:manaca mai mult pentru ca sunt zile in care mananc mult si nu se pune pe mine nimic...ati? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2010
Simple Girl:X întreabă:

Deci vreau sa ma ingras si nu pot:)). de ce? Ce alimente ingrasa? etc. spuneti-mi tot ce stiti despre cum sa ma ingras:)), ast raspunsuri:)

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2014
monicagabriela1234 întreabă:

Vreau sa ma ingras pana in vara. Am 13 ani 1, 60 si 45 de kilograme, am picioarele subtiri si mainile ce sa fac pentru a le avea mai groase? :)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
InfamousJohn întreabă:

Va salut. Barba mea in momentul de fata este creata si in toate partile. Aveti ceva sfaturi cu ce as putea sa o aranjez sa fie firele drepte?

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
andreeaandre87 întreabă:

Bună! Recent am fost la pensat, iar doamna de acolo mi le- a subțiat și arată groaznic! Stiti in cat timp le ia sprâncenelor sa crească și ce ar putea sa grăbească aceasta...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Utilizatorul33997289 întreabă:

Buna TPU Vreau sa- mi cumpăr un ceas Ceas classic mai exact. elegant Doar că nu vreau sa aloc un buget foarte foarte mare Vreau sa dau pe el maxim 200 de lei Dar am o nelămurire Este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
gdgbdhdjwnje2774 întreabă:

Salut! Ieri mi-am facut baie la cap si mi-am dat si cu ulei de par si l-am tinut prea mult sa actioneze (pe undeva pe la 8 ore) si acum nu mi se mai ia din par, ce pot sa fac?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii