Nu conteaza cand faci handball dimineata seara o sa te mai inalti faci aproape 1.70.Si o sa faci masa musculara si eu fac handball de 2 ani.
Pai conteaza in primul rand ce mananci, si cat de activ/a esti pe teren
Daca iti controlezi dieta ai toata sansele ca in 2-3 luni sati atinci scopu
Spor la treaba!
Mario1996 întreabă: