Pune o întrebare

Sport

în 9 Noiembrie 2015 | a întrebat:

Am si eu o intrebare!
Am 1.80 si 80 de kg, 15 ani si vreau sa slabesc.
Imi puteti spune va rog tot ce trebuie sa fac pentru a slabi? (de la mancat pana la sport etc.).
As vrea sa slabesc, cat sa arat bine, pana la anul in vara as vrea sa am o silueta de invidiat Multumesc mult!

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 10 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Nu mai bea altceva in afara de apa, nu mai manca nimic facut cu faina, zahar cartofi sau orez. nu trebuie sa faci sport neaparat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Poti incerca la inceput sa alergi, sa faci abdomene si niste flotari asa la inceput, nu mai manca seara mancaruri grase. La inceput e bine

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Noiembrie 2015 | explică (pentru TheLoveDoctorr):

Mersi

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Noiembrie 2015 | a răspuns (pentru TheLoveDoctorr):

Ce treaba au abdomenele cu slabitul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Noiembrie 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Are 15 ani. vrei sa ii dau crissfit?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 14 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Specifica ce gen esti... baiat sau fata ca depinde foarte mult de genetic. Iti recomand un canal de youtube al unui culturist profesionist roman. Canalul se numeste totul despre steroizi. Are acolo tot ce vrei si are si niste antrenamente foarte smechere.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Decembrie 2013
Andreea01239 întreabă:

Am nevoie de cat mai multe sfaturi; ; )! Am aproape 16 ani, 65 kg si 1, 53 :o. Nu ma simt prea bine in pielea mea. Adica sunt frumoasa asa dar cand vad pe alte fete cu o silueta de invidiat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Mai 2013
EmoReny întreabă:

Sall all am o mica mare problemuta m-am cam ingrasat un pic in ultima vreme si vine vara si vreau sa arat cat mai bine imi puteti spune cum sa slabesc pana la vara :*

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2014
iWantSmartAnswers întreabă:

Buna ziua as vrea ca la aceste intrebari sa raspunda doar cei care au o idee despre ce vorbesc nu doar "vanatorii" de fundite. Am 15 ani 1.80 - 1.85 si am multe kilograme :)) nu m- am cantarit de mult...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Iunie 2013
Tequilllla întreabă:

as vrea sa slabesc cu un sport! CAre este cel mai potrivit pentru a slabi? Si de la cat pana la cat nu pot manca? Ce sa nu mananc sa nu ma ingras? Ps: Vreau sa slabesc la burta si piceoare :) ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2011
LoveGivesYouWings întreabă:

Vreau sa slabesc pana la vara... dar vreau o cura cat mai simpla. ma puteti ajuta si sa imi spuneti si cat pot slabi de la cura respectiva...multumesc anticipat :):*

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

7 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii