Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 2 Iulie 2011 | a întrebat:

Exercitiile de step aerobic ajuta la slabit sau doar intaresc muschii?:s[fundita]

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Exerciţiile de step aerobic ajută şi la slăbit şi pentru a sculpta muşchii corpului.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Ajuta sa slabesti.Eu am facut aerobic si exercitii de step si m-au ajutat mult sa slabesc.Trebuie doar sa te tii de ele big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Ambele, dar daca vrei sa slabesti trebuie sa aisi o dieta echilibrata. bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Iti intaresc doar muschii deoarece nu iti lucrii si abdomenul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Bună!
Stepul aerobic te ajută să arzi caloriile.El este bun pentru întărirea sistemului cardiovascular și are și un benefit psihic pentru că te eliberează de stres.
Sper că te-am ajutat happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iulie 2011
Ramonika_5243 întreabă:

Ce parere aveti despre exercitiile Pilates pentru abdomen si fese? Ajuta la slabit sau doar intaresc muschii? Am 1, 71 si 60 de kg...si as vrea sa scap de burtica si solduri si ma gandeam sa ma apuc de? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2011
bea_6905 întreabă:

Ce pot sa fac sa slabesc la picioare? Mai precis la gambe? Am auzit cum ca exercitiile nu ar fi bune, deoarece ele doar intaresc musculatura, prin urmare nu ajuta la slabit.

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai 2013
gingergirl1 întreabă:

Genoflexiunile ajuta la slabit sau intaresc musculatura?

13 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2011
Lightmeup întreabă:

Care este diferenta dintre step aerobic si aerobic?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2012
Pussha întreabă:

Vreau sa merg la aerobic. Dar eu nu vreau deloc sa slabesc. Vreau doar sa-mi intaresc muschii, pentru ca desi sunt slaba am putina celulita, si sa-mi maresc si muschii fesieri.Am sanse?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Alex10092003 întreabă:

Bună vreau să achiziționez un parfum arăbesc până acum am avut numai de brand boss armani d- astea și acum vreau să îmi cumpăr unul arabesc ce părere aveți de ele și de pe ce site să cumpăr...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Theo1452772929 întreabă:

Sunt o fata de 17 ani care vrea sa se înscrie o agenție de modeling în București și am auzit de M R A, cei care au lucrat poate sa îmi spună cum este? Va rog

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
LuigiMangione întreabă:

Salutare, am o cicatrice de 15 cm enorma in zona lombara! Stie cineva un produs rezistent profesional de camuflare, machiaj, cu care sa acopar cicatricea temporar pentru 2- 4 ore? Cineva care ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
tonyc7 întreabă:

O persoana, indiferent ca e femeie sau barbat, isi poate alege singura vopseaua de par care i se potriveste exact parului ei astfel incat dupa utilizare sa redea exact culoarea naturala a parului, fara...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 August
anonim_4396 întreabă:

O fata daca are trasaturi frumoase, dar are nasul putin mai mare poate sa fie frumoasa? Mie mi se pare ca si fetele cu nasul mare pot fi frumoase, nu doar cele cu "button nose", deoarece exprima unicitate,...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie
SoareLorena întreabă:

Dacă am curul mic și plat credeți ca ar trebui sa ma simt bine in pielea mea? Și să îmi arăt curul? Adică să nu îmi fie rușine cu el mereu am încercat să îl ascund și să nu se vadă...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
giuliaaaV întreabă:

Site- ul trendyol e ok? Am vazut ca au optiunea de plata la livrare, asa ca nu exista sansa sa mi se sparga contul bancar.Hainele sunt cat de cat de calitate? Am gasit niste haine foarte faine, iar pretul...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie
Iulian03 întreabă:

De unde îmi pot cumpara o pereche de pantaloni din fâș largi si jos stransi cu elastic? https://marketplace-images.asos.com/user/9ecc17cb-7e20-49b8-8889-5cb6df42124d_large.jpg

5 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii