Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 27 Aprilie 2013 | a întrebat:

Heii in ultimele 9 luni m-am ingrasat foarte mult la picioare si la fund. Nu imi place deloc. Vreau să slabesc. Vă rog imi puteti spune ce ar trebui sa fac si sa nu fac pe o perioada de timp? Astept raspuns. Multumesc :*

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ar trebuie sa renunti la : sucuri acidulate, prajeli, mancaruri de tip fast food si sa urmezi un program de exercitii ca asta http://www.youtube.com/watch?v=fJv6eTssXbk abdomen
:http://www.youtube.com/watch?v=ooRb290Wh28 fesieri http://www.youtube.com/watch?v=cyaMMrFSVJ4 coapse.
sper ca te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns:

Cred ca doar daca incepi sa alergi poti sa slebesti in toate partile corpului ca la fund nu ai cum sa slabesti tinand dieta sau infometandu-te si nici la picioare

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns:

Pai fa fitnes, sau merge si alergatul.Bafta si funda plzz!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns:

Pai uite,alergi, genoflexiuni si ciclism, si ai grija sa nu faci asta infometata pentru ca inrautateste situati, tu cheltui din calorii dar obosesti si vei acumula mai multe dupa aceea, asa ca mai bine sa nu faci sportul pe burta goala pentru ca te ingrasa mai tare

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns:

Mai mult sport adica ( alergare ) si daca poti multe exercitii fizice si incearca sa te dai cu rolele

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns:

Http://www.divahair.ro/......_antrenor!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 August 2012
Ajutorr întreabă:

am 16 ani si m- am ingrasat la picioare si la fund, sunt baiat :)) si nu e de bine :)) vreau sa slabesc Repede de tot! funda + 1 euro pe cosmote la cel mai bun raspuns vreau rapid sa slabesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2012
Anonim075162839401 întreabă:

Acum de sarbatorile de pasti vreau sa slabesc cu 5kg dar nu gasesc nici o dieta pe potrivita ma puteti va rog ajuta ma simt ingrozitor, nu-mi place deloc cum arata astept raspuns

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2016
Mii_Ca_1990 întreabă:

Cat sa fac bicicleta cam odata la doua zile, cat timp sa fac pe bicicleta (la sala) sa slăbesc la picioare? Vreau mai ales coapsele mici + ex doar pentru fund, sa nu fac si pentru picioare, la picioare...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2014
doggy123 întreabă:

M- am ingrasat putin vara asta :(. Stie cineva un mod prin care sa slabesc(sa fac un corp mai frumos pentru fete) cat mai repede? Intru in clasa 8 si nu prea o sa mai am timp de sport acasa(abdomene,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2015
Mai_Frumosi_Cei_1999 întreabă:

Am 15 ani fara 4 luni :))) si vreau sa slabesc ca m-am ingrasat la picioare si burta care nu pot deloc sa o dau jos vreau ceva dieta vreun sfat si fac sport de 2 ori pe zi cate 1h.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Iulian03 întreabă:

Https://impalavintage.com/cdn/shop/files/1598t-49_e49fb803-c735-4785-a672-f9cf909ba222_900x.jpg?v=1691409015 Ce parere aveti de aceasta bluza de trening? Vi se pare de barbati sau de femei?

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
AlexandraLavinia întreabă:

Buna dragele mele am si eu o problema care ma duce la următoarea întrebare pentru ajutor. De ce dupa epilarea cu ceara la cateva săptămâni dupa cand incepe sa crească din nou parul si sa spargă...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Nirvanaaa întreabă:

Salutare! Aceasta intrebare e adresată persoanelor cu breton: cei care aveți, cum reușiți sa îl mențineți sa arate cât de cât ok in fiecare dimineața? E greu de întreținut? Și cam cât...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Ce pot folosi pentru skin care?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii