Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Martie 2012 | a întrebat:

Acum de sarbatorile de pasti vreau sa slabesc cu 5kg dar nu gasesc nici o dieta pe potrivita ma puteti va rog ajuta ma simt ingrozitor, nu-mi place deloc cum arata astept raspuns

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Martie 2012 | a răspuns:

Buna dimineata.
Scriu deja a 10 oara (cred) aceasta metoda happy

Una din cele mai eficiente metode de a slabi este alergatul.
Se alearga imbracat cat mai gros posibil, cu viteza mica (pentru a nu obosi rapid,
totusi fuga sa fie), cel mai bine seara inainte de somn.

Deci mai amanuntit:
Se alearga imbracat gros - asta duce la transpirare masiva, si cel mai important - la arderea grasimilor.
Majoritatea rezervelor de grasime se topesc, nu e nimic miraculos aici, e natural: astfel reactioneaza organizmul, incercand sa se adapteze noilor conditii.

Nu alerga rapid, pentru ca aici conteaza ca sa fugi cat mai mult timp.

dupa fuga, poti sa bei apa cata doresti, insa sa nu maninci.
dupa asta un dus si la somn.
Metoda e functionala, 100%
si este folosita mai ales de unii sportivi, care castiga un avantaj fata de oponentii lor daca pierd din greutate(avand aceiasi putere) insa sunt trecuti intr-o categorie mai usoara.

Totul depinde de cata staruinta vei depune tu.

p.s. ultimul caz real in care un coleg a incercat sa slabeasca - a dat jos 4 kg intr-o saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

Dieta prin miros, deschizi frigiderul, mirosi dar nu mananci nimic. Reusesti 100%.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Noiembrie 2017
georgyanaaa întreabă:

Buna TPU va rog daca puteti sa imi dati si mie o dieta pentru a slabi am 14 ani si 47 de kg si vreau sa slabesc rapid nu imi place deloc va rog orice dieta sunt in stare sa incerc orice

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2012
liiaa întreabă:

Vreau si eu sa slabesc cat mai mult as prefera o dieta, dar fara prea multa infometare.Multumesc anticipat! Funda la cel mai rapid si folositor raspuns! Astept!

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2013
Brunette67 întreabă:

Heii :) in ultimele 9 luni m- am ingrasat foarte mult la picioare si la fund. Nu imi place deloc. Vreau să slabesc. Vă rog imi puteti spune ce ar trebui sa fac si sa nu fac pe o perioada de timp? :o3...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

Am mare nevoie de ajutor. vreau sa slabesc ma puteti ajuta cu o dieta va ror FUNDA

1 răspuns
trimisă pe 17 Iunie 2012
HyunRae întreabă:

As dori sa slabesc si nu stiu cum. Nu vreau sa urmez diete sofisticate sau orice alta dieta. Ma puteti ajuta?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
nemur88 întreabă:

De cateva zile a inceput sa imi amorteasca mana. La inceput se manifesta doar cand foloseam mouse- ul (mana nu era rece) insa vad ca de scurt timp a inceput sa se manifeste si pe perioada zilei. Ce pot...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andrei10211 întreabă:

Buna ziua, m- am trezit cu o durere la subrațul stang, cand pun mana si palpez simt ca e o mica galma acolo si chiar se vede cu ochiul liber acea galma. Nu am facut nicio miscare gresita zilele astea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
01Mabel întreabă:

Bună. Am fumat un vape însă un pic prea repede și după vreo 10 minute mi- a venit rău și am vomitat, țin sa menționez ca este cu nicotina, de ce s- a întâmplat asta, pentru ca am fumat prea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
dayandnightdreamer întreabă:

Bună! Cum pot să scap definitiv de foliculita? Am folosit tot felul de creme, acid glicolic de 7%, inclusiv epilare definitivă (6 ședințe) și după aproximativ 2 luni a apărut din nou. Ce pot...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii