Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 27 Aprilie 2012 | a întrebat:

Heii TPU.Ce pot face sa ma ingras sau sa pun muschi pe mine? Am 1.83 si 58 de kg, nu par foarte slab daca sunt imbracat dar daca imi dau tricoul jos zici ca vin din filmele horror.De mancat mananc,foarte foarte mult,de cateva zile m-am apucat sa fac exercitii,haltere, gantere, abdomene.ce ati face voi? fundita.

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Aprilie 2012 | a răspuns:

şti sunt trei tipuri somatice la om.Mezomorf,endomorf şi exomorf... dupa datele tale, clar esti un endomorf, ce sa-i faci-mama natura.mustı asa unsor nu mai puı tu pe tıne
sı nıcı de ıngrasat asa sor nu te mai ingrasi, doar de sa manıncı ca un porc fara masura, da sı atuncı apar dıferıte bolı, sa stıı ca sı endomorfıı au avantajele lor, sa stıı ca tu te-ai potrıvı de un Model, de ala pe podıu'm happy eu te-am ajutat cu sıguranta winking ofundıta?!:? happy

Răspunde

în 27 Aprilie 2012 | explică (pentru Cristian969):

Faza cea mai tare este ca a trecut Pastele, am mancat si eu ca tot omul(am 16 ani) si aveam 60 de kg inainte de Pasti iar apoi aveam 57. Ce bazaconie laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2012 | a răspuns (pentru Bellatores):

Sa stii ca multi te invidiaza pentru asta laughing
Dar de ce nu te duci la sala? Acolo cresti cel mai bine in masa musculara

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Nu prea am unde sa ma duc la sala sad

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 27 Aprilie 2012 | a răspuns:

Pai cum sa faci sport cand u ai un deficit de calorii/zi? laughing

-nu face sport
-manaca mult mai mult (cam 4-5 mese pe zi)
-si ai rabdare. nu te ingrasi in 2 zile winking

ceau winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2012 | a răspuns:

Scurt si la obiect ia proteine si tinete de sport si vei vedea ca incet cu incet pui masa dorita pe tine. Multa bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2012 | a răspuns:

Pai avand in vedere ca eu am 2.8m si 76kg si nu am o varsta prea inaintata big grin . mananca ceva gen cartofi prajiti, friptura. pana ajungi pe la 70 gm. de atunci apicate de sala winking PS: DAR DUREAZA ANI laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2012
zBobby întreabă:

Neata TPU ! Am si eu o problema. daca puteti sa ma ajutati v'as fi recunoscator, bineinteles fundita :)). Eu am 15 anisori fac in cateva zile 16 si problema este ca nu prea imi place de mine pentru ca...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2011
CookieMonsterRawr întreabă:

Buna ^^. Am mare nevoie de ajutor. Cum sa mananc sanatos. Adica, nu zic acum ca mananc chipsuri sau prostii d-astea, dar ideea e ca eu nu prea mananc, si am organismul foarte slab. acum cateva zile nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2013
TMNT2013 întreabă:

Ce exercitii pentru biceps pot face fara gantere si haltere?

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2014
Marian162013 întreabă:

Buna TPU am nevoie de ajutor! Am 1.71 m si 53 kg deci sunt cam slab m- am apucat de o saptamana de sala si nu stiu ce sa fac sa ma ingras putin macar 10 kg de mancat mananc des si ma satur foarte...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Mai 2020
Mariushgv întreabă:

Daca fac exercitii cu gantere o sa ma ingraș?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 26 Septembrie
Mario1996 întreabă:

Nu mai știu ce să fac, mă confrunt cu îmbătrânire prematură și arăt groaznic, nu îmi strălucește nimic tenul, am linii in jurul ochilor, riduri fine pe frunte. Nu am fumat niciodata, nu...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie
Carmen920 întreabă:

A mai folosit cineva Delislim? Eu l- am încercat și sunt mulțumit de rezultate, dar nu știu exact cât timp ar trebui să continui cura. Voi ce experiențe aveți și ce recomandări ați primit despre...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie
Dansojonson întreabă:

Este adevărat ca șamponul Alpecin Grey attack acționează cu succes pe firele albe și le face mai închise la culoare? Voi ați încercat?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie
Ion1989 întreabă:

Cum poti sa stii daca o geaca este din piele? M-am uitat la o geaca si acolo zice ca este facuta din 100% polyurethane si 100% din polyester fiber, ce inseamna?

19 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Aprilie
DaciaRomania întreabă:

Este ok sau oarecum rușinos ca fata adolescenta să porți batic legat așa băbește, sub bărbie, la biserică? Voi ce ziceți? https://cdn.knd.ro/media/521/2863/35040/16563478/1/media-...? (mai mult)

39 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie
Clapitza întreabă:

Hey! Eu sunt skinhead, sunt nazistă și am câteva opinii destul de diferite față de celelalte fete de vârstă mea. Spre exemplu nu îmi plac Hippies sau Punks, Lgbtq și cred că Europa trebuie sa...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 14 August
giuliaaaV întreabă:

O fata daca are trasaturi frumoase, dar are nasul putin mai mare poate sa fie frumoasa? Mie mi se pare ca si fetele cu nasul mare pot fi frumoase, nu doar cele cu "button nose", deoarece exprima unicitate,...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 23 August
Xexexexexer întreabă:

Aveti un gel de dus preferat? Care?

32 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii