Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 25 Aprilie 2012 | a întrebat:

Nu stiu daca se chiar potriveste intrebarea dar. deci, as vrea sa slabesc cam 5 kg in maxim 2 saptamani..am 12 ani.si sa-mi ziceti o dieta cu mai mult sport daca se poate.Va rog ajutati-ma.multumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Aprilie 2012 | a răspuns:

Ce tine de sport poti sa faci doar ridicarea trunchiului numai asta te ajuta sau diferite exerciti de aerobica, in rest alergarile nu ajuta sa slabesti ci doar sa te mantii in forma. Poti sa pleci la inot daca inoti in fiecare zi cite 1-2 ore la sigur ca o sa slabesti si mai mult deoarece acolo lucreaza toate grupele de muschi happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Aprilie 2012 | a răspuns:

Mananca cat mai multe fructe si legume. mananca de sase ori pe zi sau de cinci da nu mult. si fa un pic de sport. ca carne pestele. succes! dai funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Octombrie 2013
Skrilly întreabă:

as vrea sa slabesc in 4-6-8 saptamani, prin sport (imi place sa fac sport) si dieta cam 7-8 kg, se poate? :D Dar vreau sa stiu ce exercitii sa fac si cate, si ce dieta:)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2010
TinkyGirl întreabă:

Buna! As vrea sa mai slabesc cam 2 kg (din burtica si solduri) si nu stiu ce dieta sa tin sau sport.:D

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2014
Girly33 întreabă:

Peste cateva saptamani la scoala trebuie sa ii prezentam doamnei de romana o carte pe scurt si nu stiu ce carte sa citesc.As vrea una mai scurta si interesanta.Va rog ajutati-ma.Multumesc...

3 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2015
Drami întreabă:

Am si eu o problema.As vrea sa joc FIFA 15 Ultimate Team dar nu mai stiu raspunsul de la intrebarea de securitate.Am intrat pe site- ul EA SPORT si m- am logat dar nu vad nicaieri raspuns uitat. ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2011
Madalina_8012 întreabă:

As vrea sa slabesc neaparat 7 kg in maxim 3 saptamani. Am 1.69 si 63kg. Dati-mi o dieta nu prea drastica si cu efect.multumesc

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 34 minute
Mario1994 întreabă:

Bună! Suplimente, vitamine pentru piele sunt sanatoase, bune? Dar cele cu colagen? Va multumesc.

2 răspunsuri
trimisă acum o oră
Belgravistan întreabă:

Se poate face o tunsoare de tip Mullet foarte scurt, cu 0 în părți, și maxim 1 cm sus și în spate?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LaviniuA întreabă:

Care e diferenta dintre shaving gel si shaving foam? Sa zicem ca vreau sa ma rad pe undeva :)) parul e mai lung asa. Care e mai bun oare?

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LisaJulie întreabă:

Cat timp durează epilarea definitiva? Unii spun ca 5 ani, alții spun ca depinde de piele! Nu exista o alternativa la laser care sa dureze și mai mult?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii