Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 9 Septembrie 2011 | a întrebat:

Salut.Am o problema cu kilogramele, am 12 ani 1, 43 si 45 de kilograme. Vi se pare mult? Mie da. Aveti vreo idee cum as putea sa slabesc dar fara pastile sau regimuri stricte?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Septembrie 2011 | a răspuns:

Pai pastilele au reactii adverse deci nu e ok, regimurile sunt varza fiindca sa zicem ca slabesti 5-7 kilograme da? si dupa aia nu mai tii regim, o sa pui vreo 10 kg dupa aia si nu este ok, singurul mod in care poti slabi este efortul fizic al corpului liber, fara gantere, haltere si alte dracii, poti face flotari, genoflexiuni, tractiunii, flexii si etc. sau poti merge la sala si sa faci cardio(adica mers pe bicicleta sau alergat pe banda )si alte exercitii de fitness, si incearca sa nu mai mananci fast food, si alte mancaruri grase cum ar fi prajelile, sau macar mananca dar o data la 2-3 saptamani, altfel nu prea ai cum sa slabesti, daca bagi in tine toate grasimile e greu sa le dai jos, BAFTA si BAGA EXERCITII

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 9 Septembrie 2011 | a răspuns:

Salut.Din datele pe care le-ai postat am calculat indicele de masa corporala ->http://www.doctor.info.ro/calculator_imc.html
Greutatea ta este normala mai ales la varsta ta.Esti inca copil, in curand vei intra in pubertate si corpul tau va trece prin multe schimbari.Te sfatuiesc sa nu incerci sa slabesti la varsta asta pentru ca sunt sanse sa te imbolnavesti si sa iti dereglezi metabolismul.Mananca 3 mese/zi la ore bine stabilite, hidrateaza-te si consuma multe fructe si legume zilnic si nu uita de mult sport.Vei vedea rezultatul! Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Septembrie 2011 | a răspuns:

Uite 3 diete care s-ar pute sa te ajute:
1.Chiar daca nu va vine sa credeti, exista si o dieta numita Maica Teresa. Poti slabi oricat si poti manca orice, cu conditia sa incepi dieta in ziua de miercuri. Iti cumperi un pahar nou si seara il umpli pe jumatate cu apa si cu atatea boabe de orez cate kilograme vrei sa slabesti.
2. Dieta cu luna plina e pentru fete grasute si romantice. Poti sa slabesti 3 kg intr-o zi, daca bei 3 pahare de apa dimineata si la fiecare doua ore, bei inca un pahar. Conditia e sa te apuci de dieta intr-o perioada cu luna plina.
3. Dieta pe baza de somn.Solutia e sa dormi mult.Sa dormi tot timpul.Credeti sau nu, dar insusi Elvis Presley a incercat aceasta dieta!
Sper ca te-am ajutat!
Pupici! kiss
P.S.:Sa faci mult sport!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Septembrie 2011 | a răspuns:

Ai 12 ani ai nevoie de cateva kg in plus pentru crestere si sa te dezvolti eu zic sa ai rabdare daca chiar nu vei slabi si nu vei fi multumita de tine incepe de la o varsta cum ar fi 14 ani :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Septembrie 2011 | a răspuns:

Dimineata, mananca iaurt cu stafide, iar dupa ora 6 nu mai manananci nimic, decat fructe sau legume winking Sora mea asa a facut si a slabit mult happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Septembrie 2011 | a răspuns:

Ce n-as da eu pentru. cateva kg in plus...eu nu stiu cum sa pun pe mine si tu te plangi ca esti prea gras HA HA HA...capul sus

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iulie 2012
Cosmy_Cosmin_1990 întreabă:

Cum as putea sa slabesc cateva kilograme si intr-un timp destul de scurt aveti vreo idee? :-s

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2011
andugg întreabă:

cum as putea face sa slabesc vreo 5 kilograme usor? Fara a lua pastile, mersi... dau funda xD

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2013
Aliiiinaaaaa întreabă:

Heii :* As vrea sa slabesc dar peste tot gasesc diete stricte sau pastile. Vreau niste sfaturi cum as putea slabi, fara mancare cantarita sau ceva de genul asta :))) funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2018
MiriamXDD întreabă:

Am o problema, m- am ingrasat foarte tare in ultimul timp si nu pot sa slabesc. Tin dieta si fac miscare in fiecare zi, beau tone de apa si nu se intampla nimic.Tin sa precizez ca vara asta timp de o...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc cateva kilograme si m-am gandit sa iau niste pastile de slabit.Am 15 ani ce pastile as putea sa iau?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 49 minute
Utilizator1254 întreabă:

Bună ziua Îmi puteți sugera, va rog un magazin fizic cu preturi accesibile, din București de rochii pentru banchetul de clasa a 8a? Va mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Mindfulness întreabă:

Este original acest parfum de la Bleu de Chanel? https://imgur.com/a/6Nce8NT

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
BogdanStefanita întreabă:

Salut am un orient automatic si nu l-am mai purtat de 2 zile si s-a oprit cum este indicat sa se incarce?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
StellarMary întreabă:

Salut Azi mi- am facut snake bites piercing si cand am ajuns acasa am observat ca o gaura e mai sus si una mai jos. Nu zic ca is eu profesionista sau ceva, dar bijuteria se tot misca din loc, iar cealalta...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii