Am si eu depresie si simt nevoia sa vorbesc cu cineva ori pe Facebook sau Instagram, dar nu neaparat sa vorbesc despre starile mele sau depresia mea! Cine vrea sa vorbeasca cu mine? P.S. Cine imi da comentarii rautacioase o sa dau raport! Interzis rautatilor!

După ce vorbești despre, îți trece?

1 priveste situatia asa cum este si accepta
2 esti barbat, ai dreptul la depresie, dar nu ai dreptul sa te plangi.rolul unui barbat este sa protejeze, sa munceasca si sa moară, sa ofere totul fara sa primieasca nimic in schimb. Imi pare rau dar trebuie sa vezi realitatea asa cum este ea, nu cum iti este prezentata de social media.
3 cauta in permanenta solutii si tactici.
4 cauta bucurie in chestii mici: pescuit/bicla/o bere cu baietii/film bun /carte buna
5 dezinstaleaza-ti tot ce inseamna social media. Crede-ma, viata ta va fi mult mai buna.
6 cel mai important! Cauta-l pe Isus Hristos, doar El Te poate salva. Rugaciune, studiu biblic si smerenie. Fi modest cu cei din jurul tau si mai ales cu tine insuti.

Important e să trăiești cu speranță și să-ți iei tratamentul pentru depresie.