Ca sa slabesti frumos incearca sa mananci mai ponderat, adica din orice dar cate putin si fa sport.
15-25 de minute de alergat zilnic fac minuni.
intr-o luna nu e sanatos sa slabesti 15 kg, ti se va lasa pielea foarte urat si iti vor aparea si vergeturi, dar poti sa slabesti undeva pana in 10.
spor sa ai
SaraBoss15 întreabă:
Neagracaceara întreabă: