Care e mic-dejunul vostru preferat?

Tarate de ovaz cu lapte =asta si recomand tuturor, mai ales ca ovazul e in top alimente care tin de foame cu un indice glicemic mic,majoritatea sistemului imunitar se afla in intestine, daca hranesti acele bacteri vei avea un sistem imunitar puternic, ovazul ajuta in boli cardiovasculare, diabet, tensiune

Nu am unul favorit, dar de preferat sa fie unul cat de cat incarcat si echilibrat, pentru ca prima masa a zilei este destul de importanta, asta consider si expertii ma sustin.

Croissant cu orice (oua, unt, salam, carnati) sau bruschete sau paine prajita cu vinete sau cu zacusca.

Bors cu sarmale

Mic dejun englezesc. Foarte bun si hranitor.

Somnul.
Nu, nu pestele.

Banane cu nuca si miere, simplu si sanatos.

Clătitele cu brânză dulce

Nu mănânc dimineață.

Omleta cu de toate, de preferat 3-4 oua.

Orice cu ou.

Cel englezesc.

Omletă cu brânză, șuncă și ciuperci, de preferat din vreo 4 sau 5 ouă cu pâine prăjită cu unt. Îți merge la suflet

Un fel de benzina bio consumata in 5-10 litri sa imi tina de foame 4 zile asa si in forma