Pune o întrebare

Conversaţii

în 25 Iulie 2011 | a întrebat:

Daca consum proteina doar dupa atrenament ca supliment de 3 ori pe saptamana vor tine muschi in timp? Sau e necesar in fiecare zi sa le dau un aport mare de proteine? Problema e ca sunt scumpe si nu imi permit sa dau chiar in fiecare zi.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

E necesar sa nu consumi deloc proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Problema cu creatina si proteina,este ca daca nu mai faci antrenament, muschii se duc, de fapt acestea doar ii umfla.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Verisorul meu ia proteine din astea, impreuna cu antrenament facei ceva muschi dar si te ingrasi putin, el ia ca sa se ingrase tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Am 12 ani, si sunt la baschet de aproximativ 1 an, iar aproape la fiecare antrenament, cand alerg ma doare intr- o parte. Am mai avut problema asta si inainte, insa dupa un timp a disparut,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Iunie 2015
cedrea923 întreabă:

M-am apucat recent de sala si am de gand sa consum si un supliment de proteine. As vrea sa stiu in cat timp s-ar vedea o evolitie a muschilor, folosind proteine.

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2013
Andy091193 întreabă:

Astazi am fost pentru prima oara la o sala de forta. Antrenorul m- a pus sa fac diverse exerxitii pentru muschi. Insa eu sunt prea slabsi mi se para ca nu voi reusi sa acumulez ceva. La inaltimea...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

Sallz all :D Am tot cautat pe net si nu reusesc sa ma lamuresc. :- ? Am facut sala si am luat proteine ( erau bune si scumpe, se numeau ceva de genu` : proteina in zer sau zen :- ? un pahar de 250 ml...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2013
Funkey întreabă:

Am inceput de 3 luni la sala...pot sa spun ca sunt destul de informat despre acest sport dar totusi am o intrebare la care as vrea un raspuns. Credeti ca as putea sa imi fac propriile proteine...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Maria1609 întreabă:

E posibil ca la 15 ani sa fiu indragostita de un baiat de 11? Pt ca asa mi se pare

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
OdetteSs0000 întreabă:

Buna, TPU! Am cumparat un voucher de la apaarat si nu se vad cifrele, sunt sterse. Pana maine cand pot sa I sun, spuneti mi o metoda, ce sa fac sa le vad. Multumesc anticipat!

1 răspuns
trimisă pe 29 Septembrie
IarbaVerde222 întreabă:

Salut. Voi cum ați reușit să treceți peste pierderea mamei? Eu și cu mama mea am avut o relație formidabila. Am fost cei mai buni prieteni. Vorbeam despre orice și râdeam mult împreună. A trecut...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie
stefannnnn222 întreabă:

E cineva în Bucuresti amator de fotografie cu un aparat cât de cât ok, sa îmi facă o poza? Contra cost - 100 lei cash

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 22 Februarie
HiddenLight întreabă:

Cum găsesc grupuri Telegram Românesti cum ar fi ROMANIA X?

76 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie
anonim_4396 întreabă:

E toată lumea moartă sau pe moarte pe aici?! Mi- am făcut cont nou recent aici, și, deși am pus 3 ( trei ) întrebări, nimeni nu s- a sinchisit să răspundă! Nici măcar un răspuns! :) Deci,...? (mai mult)

64 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai
Effy35 întreabă:

De ce le cere preotul mirilor să promită iubire veșnică, dacă iubirea adevărată nu poate fi garantată sau trăită printr-o promisiune?

27 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie
angel6lust întreabă:

Care și-o găsit să-mi facă copie la cont?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii