Nu sunt foarte gras. cum pot slabi si eu cam 10-15 kile? Sunt gras doar la burta si la picioare sus de tot... spuneti-mi un regim de alimentatie cam ce ar trebui samananc si ce nu ar trebui.Multumesc!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 Iunie 2010 | a răspuns:

Incearca sa mergi la sala, mananca sanatos, evita bautura, dulciurile, si grasimile in special prajelile, bea un pahar de apa plata cu lamaie inainte de fiecare masa iar dp mese fa miscare si ar trebui sa mearga. Succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Ianuarie 2012
lexxaba întreabă:

Ce ar trebui sa fac pentru a slabi la picioare si la burta?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am un prieten care a tinut regim si a slabit vreo 20 de kile a facut si sport dar ii atarna carnea, ce ar trebui sa faca sa aiba burta normala?

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie 2019
IGPI întreabă:

Am 13 ani si 180- 186 cm, aprox 71 kile. Ideea e ca aveam mai demult 178 de kile si am slabit pana la 70 jumate, upa am facut o pauza de vreo luna si cand m- am intors sa mai slabesc ca mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2014
HeroTac întreabă:

DAU FUNDA! Cum poti slabi la burta si la picioare?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2012
pynnk întreabă:

Cum pot sa slabesc mai repede la picioare? fara sala va rog frumos si ce regim ar trebui sa tin pentru a slabi tot corpul cat mai repede.:x

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
LisaJulie întreabă:

Cu cât te apuci de fumat mai devreme cu atât îți este mai dificil sa te lași?

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Măiastra întreabă:

Ce vă dă putere?

7 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
1234567890iuliaaaa68o întreabă:

Bună, știe cineva dacă anticoncepționale midiana îngrașă?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
Kundal întreabă:

Buna ziuua, știe cineva care este numele acestei actrițe? https://m.youtube.com/shorts/xjqzt0LShRE

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Ianuarie
Effy35 întreabă:

Care este diferența dintre a fi înșelat și a fi trădat? O femeie își înșală sau își trădează soțul dacă îl părăsește pentru altul? Dacă un bărbat nu își respectă și nu își...? (mai mult)

38 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie
Effy35 întreabă:

Ce doare mai mult: minciuna sau înșelarea?

20 răspunsuri
trimisă pe 14 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă ar trebui să lăsați un mesaj omenirii, care ar fi acel mesaj?

34 răspunsuri
trimisă pe 22 August
AmFostOdataEuOBaba întreabă:

Cum v-ați petrecut vara?

39 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii