Sall.am 12 ani, 1.62 si 83 kg.sunt foarte grasa si as vrea sa slabesk! ma deranjeaza cel mai tare burtika care e imensa.am cam 7 straturi de sunca si ma simt groaznik! la scoala toata lumea rade de mine . nu stiu ce sa fac. dar am o problema foarte mare.manank foarte mult de la fastfood . nu ma pot opri.manank 2 shaworma si 3 hamburgeri pe zi...si nu mai stiu cu ce sa ma imbrak.imi iau haine numai de la grasi si grasuti! va roog frumos sa ma alutati macar cu un sfat! va multumesc!

Nu mai manca de la fast food-uri, mananca si tu legume, fructe,
si incearca sa iti gasesti o ocupatie ca sa nu te mai gandesti la mancare bft

Dumnezeule si eu cu 1. 74 si 65 de kg ma credeam grassssa

Eu la 12 ani aveam 47 de kg si parintii ziceau ca sunt supraponderala... dar tu...


pffff, nu stiu ce sa zic. fa sport, mananca sanatos, etc

Buna si eu am 12 ani, 1. 6(si ceva, 4-5) si am 70 kg. Imi plac fast-food-urile dar nu mananc decat o data la o luna.mananc multa paine si carne.asta e! imi pare rau pentru tine, renunata la shaorme` si hamburgeri(orice tip de fsf) cu sportul nu stiu eu fac handabal si nu rezultate DELOC... e greutate f mare. de unde esti? imi dai id`ul tau?

Nu trebuie sa faci o drama din asta.incearca sa nu mai mananci de la fastfood,mananca multe fructe si legume,lactate,carne de pui fiarta, nu trebuie sa tii o dieta, sa mananci sanatos si sa faci sport, 15 minute poti sa alergi prin parc si dupa aia maresti timpul pana ajungi la o ora.Te inteleg cum te simti in momentul de fata.si eu am fost grasa am avut 65 de kg si in ziua de azi am 46 de kg si incerc sa ma mentin la greutatea actuala.Iti trebuie multa ambitie dar o sa vezi ca reusesti.Multa,multa bafta!:*

Saracuta de tine! Cred ca e o problema foarte mare asta. Cel mai bine ar fi sa te apuci de sport.Sa faci abdomene si sa alergi cat mai mult.Nu ar strica sa mananci mai putin si in general ar fi bine sa mananci fructe si legume pote vei reusi sa scapi de celulita.Eu iti urez bafta si mult succes. Sper sa reusesti sa slabesti