Simplu, dezlipeste-te de calculator, fi mai activ ca de exemplu incepe sa joci fotball cu prietenii
, incearca sa faci orice activitate care sa te solicite (daca stai la tara creapa lemne, fa si tu ceva acolo sa fi mai harnic), iar pentru minte, apuca-te de citit lasa metin2 sau counter-strike-ul deoparte, citeste carti nu sta pe facebook ca sa te cultivi nu sa ramai monoton. O sa dea rezultate iti garantez. Mult Succes