Pune o întrebare

Dragoste şi Sex

în 28 Februarie 2011 | a întrebat:

Buna
As vrrea si eu sa slabesc.am 11 ani.si nah.stiti voi, de la dulciuri am inceput sa ma lasz, si de la mancarurile astea gen: pizza, paste hamburgher.[desi nu prea mnkam decat de vreo 2 ori pe luna:$]
Ce sfaturi imi dati?
Am auzit safac mult sport, eu fac sport, si mai ales alerg in timpul weekend`ului cam pe toata stradaaa
Dar vreau niste sfaturi ce as putea face?
Ce as pputea manca?
Vreau sfaturi sa`mi spuneti ce as putea manca sau face gimnastica, exercitii
Nu sunt foarte grasa. dar am auzit ca nici repede nu e bine sa slabesti ca dupa aia ai sa te ingrasi la loc, eu nu ma grabesc, si nici asa burta mare nu am
Dar vreau sa ma ajutati va rog:8
Multumesc

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Februarie 2011 | a răspuns:

Ai 11ani,organismul tau inca e in crestere deci nu te apuca de diete ca iti strici stomacul si mai tarziu o sa plangi ca nu mai poti manca ninic fara sa te doara stomacul.dar asta nu inseamna ca nu poti manca sanatos,adica fara grasimi in exces,mai multa verdura si mai multe fructe,un mic dejun echilibrat,important sa mananci bine si sa faci si miscare. danseaza, sari coarda, fa ceva ce iti place

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Februarie 2011 | a răspuns:

big grin manina orez si hrisca... legume si fructe.nu minca dupa 6

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2011 | a răspuns:

Heii. straight face .Nici vorba de cura de slabire de la anii astia raised eyebrows . Pana la 18 ani.

Nu e bine sa tii regim, sau chestii de astea oh go on .Ca oricum nu prea rezolvi nimic.Doar mori de foame laughing .

Ca sa nu te ingrasi, totusi.Trebuie sa mananci sanatos, nu fast foods` si chestii de astea, Sa ai cele 3 mese importante...Si sa faci sport! Cel mai Important!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Eu am 11 ani si am 35 de kg si am 1.50 big grin Bine dar fac si volei! In rest am grija cum mananc si cam atat!
Nu mananc deloc de la fast-food! Fa miscare! Inalta-te si atunci mai slabesti! Cate kg ai?
Oricum nu incerca ceva ce nu poti! Nu trebuie sa te fortezi! Mananci cate putin din cate ceva
Asa fac si eu! Ai grija de tine! Pupiki

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2011 | a răspuns:

Incearca produsele AVON

chiar au efect...
am probat`o pe pielea mea si se vad foarte tare si frumos schimbarile pozitive

da add la id`ul d. dixu... e id`ul unui reprezentant avon

ea se pricepe si la problemele cu cosurile si iti poate recomanda multe

Chiar te poate ajuta in problemele tale!
Incearca
Sunt si ieftine...
Vorbeste cu ea

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iunie 2010
raluca_8263 întreabă:

am 15 ani 1.63 si 60 de kg.Deci vreau neaparat sa slabesc.Am incercat de multe ori sa tin regim dar am renuntat, cred ca nu am prea multa vointa.Am nevoie de o cura de slabire pentru ca am cautat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2011
Armaghedon7 întreabă:

Hi TPU! Cum pot face sa slabesc si eu(nu ma grabesc dar vreau sa scap de cateva kg:D). Sport zic eu ca fac destul:luni, miercuri si vineri am antrenamente, marti, joi si vineri alerg de dimineata cam...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2013
gabitzagabi întreabă:

Bună TPU.Aș dori câteva sfaturi cum să slăbesc.Am 58 de kg și înălțime : 1.60.Nu sunt grasă, doar plinuță și mi- aș dori să scap de câteva kg aproximativ 6- 8. Nu vreau o dietă foarte...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2013
malenikaia99 întreabă:

Vreau sa slabesc urgent in 3 saptamini! Cum credeti daca fac sport o ora pe zi(20 min gimnastica, 20 min alerg si 20 min invirtesc cercul)....manik doar fructe si legume, voi putea slabit vreo 5-6 kg?

1 răspuns
trimisă pe 27 Septembrie 2014
Sara2 întreabă:

Am tinut 15 zile regim in care am slabit 4 kg jumatate, a 16 zi am stricat regimu adica ieri am fost invitata la ziua cuiva si am mancat pizza si tort, si mi s- a umflat burta, am facut cand am venit...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut Un test de sarcină ar da rezultat corect după 4 zile?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
faranumeeeee întreabă:

Salut Tpuu! Prima intrebare pe care o pun aici va rog sa luați in serios situația, si fara glume penibile, dau funda! Pe scurt aseara cand am parcat masina ma uitam sa vad daca se inchide si uitându-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
anonim_4396 întreabă:

Am avut o partidă în care am pătruns foarte puțin, eram uscat si a durat câteva secunde, atingeri în mare parte, ea fiind cu câteva zile după ovulație. Ar trebui să ne facem griji?

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
badriel întreabă:

Salut TPU! O sa va pun o întrebare, dar sa nu mai ziceti la nimeni. Unde pot face dragoste cu o fata daca este imposibil la mine sau la ea acasa? Si inca ceva, cum sa cumpar prezervative fara sa fie...? (mai mult)

16 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Intrebare pentru barbati/băieți. Va place o femeie care se uda tare cand e excitata?

47 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie
jaqtoo întreabă:

Sunt singurul care a ajuns la concluzia că femeile nu mai merită atenție pentru că ele se gândesc doar că bărbatul perfect trebuie să aibă bani cât o bancă, mașini, vile și să fie pe coperta...? (mai mult)

58 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie
Parakeets întreabă:

Dragi TPUași :) Dacă m- am îndrăgostit de proful meu de mate :D cum pot să fac să mă observe? :) Și dacă băiatul la prima ședință, ca să ne cunoaștem :) m- a întrebat cum să mi se...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie
Miri4466 întreabă:

Bună tuturor, am o problemă destul de gravă și nu mai suportă amânare! Sunt cu soțul meu de 9 ani, este un om pâinea lui Dumnezeu, ne iubim și avem împreună 1 copil, insă la capitolul sex...? (mai mult)

34 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii