| BlackMamba24 a întrebat:

As vrea si eu niste exercitii pentru marirea detentei, am detenta 50 cm si as vrea sa o face de 70 - 80, se poate?

Răspuns Câştigător
| Silviuloan a răspuns:

Multe ore de alergari si te duci la sala pentu muschi.

2 răspunsuri:
| Silviuloan a răspuns:

Poi am o idee pentru tine poti sa iti maresti viteza si forta asa vei reusi.
Mult noroc! fundita

| BlackMamba24 explică (pentru Silviuloan):

Dar cum?

| Silviuloan a răspuns (pentru BlackMamba24):

Multe ore de alergari si te duci la sala pentu muschi.