| RTDRomania a întrebat:

Salutare, de ceva timp am inceput sa fac parkour,imi recomandati ceva sa sa pot sa fac un front flip si un back flip va rog am nevoie, mersi

2 răspunsuri:
| OMGisBrainiac a răspuns:

Ca sa iti iasa front/back flip iti sugerez sa incerci sa le faci de la inaltime pe o saltea, cand incepi sa te descurci le faci de la inaltime mai mica pana la aceelasi nivel.
Multe scheme din Parkour au nevoie de mult exercitiu.

| Madalina_Rovinescu_1994 a răspuns:

Uite aici un tutorial pentru front flip http://www.youtube.com/watch?v=6u_0CLNxR3g