Urgent la dentist, fiindca este singura solutie sa te scape de carii, sa nu se adanceasca, ca poti pierde dintii.
Spalarea dintilor este obligatorie in situatia ta, cel putin dimineata si seara minim 2 minute si nu mai manca dulciuri!
Nu sunt solutii miraculoasa. Cand o sa carieze mai mult si o sa te doara (durerea de masele este foarte mare) o sa fugi singura la dentist, dar s-ar putea sa fie prea tarziu si o sa ramai fara ele.
Ar trebui să te speli pe dinți peste 3 minute pentru a întări smalțul dinților și de împiedica cariile să se extindă. Eu de exemplu mă spăl 15-16 minute pe zi. 9 minute după masa de prânz și 7 minute după masa de cină.