Am luat 5 kg intr-o lună si nu mai pot respira imi vine foarte greu să respir, inainte aveam 94 de kg si puteam să respir uşor iar acum am 99 de kg şi mi se taie respirația şi noaptea nu pot dormi. Faptul că am luat 5 kg în plus mi-a afectat respirația? de ce respir atât de greu? M-am trezit că respir greu deodata. A mai pățit cineva un caz asemănător?

Dupa cum spuneam, tu tii cura de ingrasare, desi afirmi pe aici ca vrei sa slabesti
Faptul ca nu poti respira se datoreaza inimii care este infasurata in grasime, fiindu-i foarte greu sa pompeze sangele si atunci ai o greutate in piept.

Iti recomand sa iesi la alergat cate 5-10km pe zi, sa vezi cum respiratia se va regla in timp si se topesc kilogramele., iar sanatatea ta se va imbunatatii.

J'de kile peste normal, lipsa de activitate fizica, posibil sa se lase cu o embolie sau grasime in artere si e posibil sa ajunga si in plamini similar cheagurilor de la embolie. De curand a murit o vecina din cauza asta. Si desigur ca ai si probleme cu respiratia pana se aduna destule ca sa te omoare/transforme in leguma. Urgent medic, analize, dieta low-fat.

Cred că este vorba de anxietate sau chiar atacuri de panică, așa cum ți-au mai spus și alții. Cel mai important este să înveți să îți liniștești mintea. Îți dau exemplu din viața mea: eu fac ciclism ca amator la distanțe mari și anul acesta a fost unul foarte greu. La un moment dat, corpul meu a început să nu mai tolereze anumite alimente și ajunsesem să îmi fie rău la fiecare tură cu bicicleta – vomitam des și eram epuizat. A durat mult până am descoperit ce alimente îmi făceau rău și le-am eliminat, dar creierul meu a rămas blocat în ideea: „bicicletă = rău".

Chiar și după ce problema cu alimentația dispăruse, doar gândul că urma să plec la o tură îmi provoca greață și panică. Am reușit să depășesc asta antrenându-mi mintea: când eram pe bicicletă număram în gând, respiram adânc, luam o bomboană mentolată. Orice funcționa pentru a-mi distrage mintea de la frică. Trebuie să ții mintea ocupată cu gânduri pozitive și să lași tot ce e negativ deoparte.

Anul trecut am pierdut o persoană dragă și am avut de câteva ori senzația că mă sufoc, că nu pot respira. Am reușit să îmi revin prin mișcare, mers pe jos, sport și timp petrecut în natură. Contează mult să ieși din casă, să mergi măcar la o plimbare scurtă, chiar și singură prin oraș – ajută enorm. Dacă stai doar închisă în casă, starea se agravează.

Despre psiholog... dacă simți că te ajută, mergi, dar nu e singura soluție. Eu nu am apelat niciodată la psiholog, deși am trecut prin multe. Psihologul meu a fost mereu sportul, natura, muntele.

În primul rând, respirația grea vine și de la atacul de panică. Dar, nu contează cele 5 kg în plus, ci care este "istoricul" copilăriei tale, vieții de adult de ai ajuns la 100 de kilograme.
Aici ar trebui consultat un psiholog, psihiatru care să determine ce factori externi au condus la această obezitate morbidă.
Deci, ai grijă de tine și ce vei face cu viitorul tău!

Fa mai multa miscare pe jos sau in pat si mai slabeste macar 30 kg

Tu iti dai seama ca ai obezitate morbida? Cat crezi ca poate duce inima ta?

M-am uita pe intrebarile tale. Nu-ti pasa de tine, ti se pare ca e normal sa fii grasa si diforma.
Mergi la endocrinolog sa-ti faca regim alimentar si tratament. Nu la aia cu dietele. La endocrinolog.
Si apropo de raspunsurile de mai sus. Nu ai nici atac de panica, nici alergii, nimic din toate astea. Esti mult prea grasa.

încearcă să slăbești și fă o vizită la alergolog.
este perioada ambroziei și e posibil să fii alergică.
eu mă trezesc astfel atunci când nu folosesc inhalatorul în perioada aceasta până spre octombrie.
nu sunt supraponderală dar sunt alergică.