Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Aprilie 2012 | a întrebat:

Cate kg credeti ca as putea slabi intr-o saptamana mancand doar fructe si legume.Un fel de post, adica..As manca ciorba de legume,ciuperci cu orez, beau super multa apa. aproape 3l pe zi.As mai manca salate uneori cu cartofi fierti, o banana dimineata(sau un mar) si as face in jur de 45-60 minute sport pe zi. Nu as manca deloc lactate, carne sau dulciuri. Exact un fel de post. Tin sa mentionez ca am 1.75 si vreo 66 de kg. Aveam 62 acum vreo 2 luni si cred ca am ciugulit prea multe dulciuri,cozonac, etc. Deci cate kg credeti ca as putea slabi intr-o saptamana de genul asta? SI mai aveti vreun sfat? FUNDITA.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Aprilie 2012 | a răspuns:

Pe saptamana este bine sa slabesti doar un kg.Mai mult nu este bine! De ce nu te duci la aerobic? Eu ma duc si este eficient.Te mai sfatuiesc sa nu incerci nicio prostie de pe net cu pastile si chestii, sa nu ajungi la spital sau sa iti strici metabolismul. Ai grija :*

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Aprilie 2012 | a răspuns:

Dieta pe baza grupei sanguine, 2l+apa, fara dulciuri(cam aspru? laughing ), sport.Mancarea sa fie slaba in grasimi si sa mananci alimente ce contin proteine(carne slaba,soia,mazare,linte, naut, tofu)
Eu am slabit 12-14kg numai fara dulciuri si fara prajeli.Deci faci cum vrei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2012 | a răspuns:

Daca mananci 3 zile numai fructe, dupa aia daca mananci 3 zile legume si dupa aceea 3 zile numai lactate slabesti in jur de 16-20 kg.Bafta la slabit! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Mai 2011
purpleeyes_1427 întreabă:

Credeti ca asi putea slabi cu aceasta dieta? - Se pierde 1 kg pe zi – - Prima zi: 1 l de lapte sau 2 iaurturi. - A doua zi: 1 kg de fructe sau legume. -...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2012
Andreea0612 întreabă:

Eu am reusit sa slabesc vizibil, 4 kg. Am mancat sanatos, 3 mese principale la ore fixe si 2 gustari (mic dejun- cand ma trezesc pe la 8- 9, pranz- 14, cina- 18 + 2 gustari intre mese),...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 minute
anonimforlife întreabă:

Bună! Revin..Marțea trecută am folosit un ovul clindax..cu antibioticul clindamicina. după fix o zi am început să m diaree.să mă doară puțin stomacul..joi pentru ca a persistat la ora 23 am fost...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
robertpopescu12 întreabă:

Salut, Serolift are atatea efecte secundare cum scrie pe net? Am inteles ca e doar un medicament care e ca hormonu fericirii. Poti slabi fizic de la el?

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Bianca0331 întreabă:

Buna! Am avut un avort spontan acum o luna de zile! am avut contact sexual neprotejat la 2 saptamani de la avort! de cateva zile am cateva picături de sange de culoare maro sa vina menstruatia? Sau ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna tuturor am niste intepaturi pe langa o alunita mai am momente si la altele dar asta mai des e vreo ingrijorare sa fie rupta sau alte cauze?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii