Pune o întrebare

Sănătate

în 5 August 2014 | a întrebat:

Buna am 16 ani 98 de kg si inaltimea de 1.85 vreau sa slabesc cat se poate de repede ( daca vreti sa imi spuneti ca nu e bine sa slabesc repede ca inca sunt in crestere nu va obositi sa scrieti findca nu o sa tin cont ) vreau sa imi zica cineva un produs un aliment sa nu mai ai posta de mancare si o dieta cu care sa pot slabi cel putin 10 kg pe luna ( sa alerg nu pot pana peste 1 an fidca am cazut si am probleme cu ligamentele si metafizele sunt inca nesudate) accept orce dieta pastila orce idee este bine venita Mersi anticipat

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 August 2014 | a răspuns:

Intr-o luna am slabit 10 kg asa:
Nu am mancat paine deloc, nu am mancat absolut nimic prajit si nimic ce contine ulei in cantitate foarte mare (normal nu am mancat frisca ciocolata etc)
In fiecare seara am facut abdomene (in fiecare seara cu 5 mai mult ca seara precedenta), flotari, genoflexiuni si am alergat... Cam asta e tot

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 5 August 2014 | a răspuns:

Sincer, fa foamea.

E mai ieftin si mai rapid happy

Bianca Dragusanu a slabit 30 de kg in 6 luni!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2014 | a răspuns:

Asteapta sa ti se repare piciorul si alearga, e cea mai buna metoda naturala, relativ rapida. Nu e mai usor sa alergi o ora, doua pe zi decat sa mananci doar iarba, o data pe zi? Sala nu te slabeste pe cat te-ai astepta, dar ajuta. Alergatul e cel mai eficient.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2014 | a răspuns:

Du-te la sala. dar nu fa exercitii de forta ci exercitii de slabit. iti va da antrenorul un program.i spui ca nu poti fugi la banda. te va pune la ceva aparate sa faci efort sa transpiri. de mancat. pai mananca un mar dimineata. seara baga o cana de lapte cu biscuiti sau cereale si la amiaza...incearca sa nu mananci paine si sa nu mananci carne multa. supa de chimen poti manca cat vrei ca nu ingrasa de loc si te poti satura felu 2 cartofi fierti sau cartofi la cuptor cu o salata daca chiar nu rezisti fara carne fa-ti un file de peste sau o pulpa de pui dar sa nu mananci multa carne..cat de putin.trebe samananci carne dar putin
pastile. daca vrei sa iei pastile trebuie sa ai grija. eu nu as lua pastile in locul tau. daca chiar vrei du-te la un doctor sa iti scrie o reteta cu medicamente.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 August 2012
1997biju întreabă:

Vreau si eu o dieta ca lumea adica sa slabesc repede in timp scurt, nu imi scrieti ca nu e bine pentru organism sau ceva de genu vreau doar dieta -----funda-----

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2012
delia27 întreabă:

Vreau sa slabesc in scurt timp daca stiti vreo dieta scrieti!

18 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2021
HanszmR întreabă:

In afara de o dieta sanatoasa si odihna, ce suplimente imi recomandati ca sa slabesc si sa alerg mult si repede?

13 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2014
MaryaAndr33a întreabă:

Cine a slabit prin infometare si cat? Trebuie sa slabesc cateva kg dar nu e ca nu vreau sa tin o dieta normala...dar nu ma supor asa! adica as slabi greu prin o dieta normala si nu suport! Deci :Cine,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2010
io0fetiza întreabă:

Cum pot slabi foarte repede? sunt plinuta si vreau sa slabesc cat mai repede si cat mai mult;))

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
val3o întreabă:

Bună seara, am o întrebare… Am ceva la gât de vreo săptămână și mi s- a tot înrăutățit până în prezent.Imi este foarte greu să înghit, orice tip de lichid/mancare, și mă ustură...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
CinevaDePeNet întreabă:

De ce mă gândesc să fac rău unei femei și nu unui bărbat?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
nyoentox2002 întreabă:

Salutare! Cum pot sa îmi schimb atitudinea? sunt cam moale, timid, am o atitudine nasoala și nu știu cum să fac asta, că de asta nu sunt atractiv, nu am tupeu sa mă bag cu fete înseamă că îmi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Din 2012 tot am amețeli și senzație că nu mă recunosc și că nu sunt pe alta planetă. Mă speriasem că anunțau reporterii că vine sfârșitul lumii și că am văzut un film în care...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii