Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Buna!
As vrea sa slabesc cateva kilograme, asa ca m-am pus pe regim!
Ma simt foarte bine in prezent, nu ma simt grea, obosita, doar ca greutatea si aspectul iti spun totul, mai ales in partea trunchiului.Am gasit si hainele potrivite pentru. a parea mai slabuta, dar nu numai asta vreau, vreau sa se detoxifieze corpul.Mananc sanatos, tin dieta, dar sport nu prea fac, decat de 2 ori pe saptamana, in total 2 ore pe saptamana.Am auzit de la niste prieteni ca tae-bo-ul este eficient.Ar putea sa ma afecteze cu ceva, avand in vedere ca am 13 ani? Sunt exercitii mai complexe, unii sunt contra, ceilalti pro, deci, spune-ti-mi va rog, daca este bine ceea ce imi pun in minte! Multumesc anticipat.
Pupici!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 17 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Daca faci sport usor, asa cum ai spus, si mananci sanatos, nu prea are ce sa iti faca rau. Iti recomand totusi sa iti mai faci cate o pofta culinara din cand in cand, atata vreme cat nu e vorba de vreun exces winking Multa bafta si sunt sigura ca deja arati bine!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Fa 20-30 de minute sport pe zi incepe usor si din ce in ce mai greu bea 2 l de apa rece pe zi si 1 l apa calda ca ajuta la digestie

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Iulie 2012
Cubber întreabă:

Am 16 ani si sunt baiat.Am o inaltime de 176-178 cm si o greutate de 65 de kilograme.Imi puteti spune un regim, o dieta, si niste exercitii ca sa mai dau burta jos, vreau sa mai slabesc vreo...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2011
Lilac întreabă:

Am implinit 11 ani pe data de 26 noiembrie, anul acesta. M-am cantarit recent si am ramas uimita de ceea ce am vazut. Aveam 56 de kilograme. Am concluzia ca acest cantar a fost dat peste cap, fiind trantit...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. As vrea sa slabesc 2- 3 kilograme cat mai repede ce imi recomandati, dieta nu prea pot sa tin pentru` ca sunt bolnava si tin regim, sport dar ce exercitii imi recomandati, imi puteti da link...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2011
dyana_6170 întreabă:

decii am 14 ani si 1, 60 inaltime dar am greutatea de 57 de kilograme sincer nu ma simt bine in pielea mea asa ca apelez la parearea fetelor in privinta unor diete mai putin severe.Majoritatea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2013
AlexaSiAtat3 întreabă:

Hey TPU! As avea nevoie de ajutrul vostu. Sunt afta, am 12 ani.As vrea sa slabesc vreo 5- 8 kilograme, dar nu intr- o saptamana.In timp.Ati putea sa imi dati un "regim", o dieta mai simpla, nu chiar...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Mihai8767 întreabă:

Am nevoie de ajutor va rog! 23 de ani, de mai bine de 5 ma lupt cu ceva care pare interminabil si in ultima perioada ma seca de orice putere incat am si ganduri de sinucidere. Long story short, intr...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie
9PM întreabă:

Poți dona sânge daca ai suferit o intervenție chirurgicală la nivelul gingiei? Specialistul mi- a spus că da, că nu afectează.dar ei au o fisa in care menționează că după minim 3 luni poți...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Octombrie
Gabiyyfya întreabă:

Salut de 22 de ani nu am simțit niciodată un miros de parfum sau de mâncare, a zis mama că am polipi nazali, daca o sa mă operez credeți că voi putea mirosii ceva pentru prima dată? Dau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie
Gabiyyfya întreabă:

Am și eu o întrebare...De mic copil nu am simțit un miros, nu știu cum se simte un miros de parfum, de 22 de ani port polipi nazali, și aș vrea să vă întreb. credeți că dacă mă operez de...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Octombrie
1onurReal1 întreabă:

Dacă astăzi, ați avea, ocazia unică să eliminați definitiv o companie care produce toate mărcile de țigări, energizante redbul, cipsuri alcool, dulciuri și alte chimicale ultra procesate,...? (mai mult)

46 răspunsuri
trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

34 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii