Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Martie 2020 | a întrebat:

Buna, cel mai bun program de exercitii pentru slabit?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Martie 2020 | a răspuns:

Buna.Cumpără cartea"Gata cu grăsimea incapatanata" de Jorge Cruise(editura Act și Politon) și vei afla foarte multe despre slăbit, sport, alimentație, viață sănătoasă și eliberarea de stresul din cauza kilogramelor in plus.
Cartea sau audiobookul acesta poate fi profesorul tau pentru slăbit și mai ales o sa înveți programul Think Fit, Eat Fit, Move Fit.

https://actsipoliton.ro/Jorge-Cruise-gata-cu-grasimea

Recomand! Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2020 | a răspuns:

Sportul nu slabeste, eu daca consum 2500 de calori dar rata mea metabolica este de 1700 si bag sport 500 de calori ma voi ingrasa chiar, alimentatia inseamna 70%, sportul 30% =in privinta mea, alergarea, tabata, insenity

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Ianuarie 2016
d0areu întreabă:

Ceva program cu exercitii pentru slabit,? ( in special solduri ) Funda!

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2013
Alweny întreabă:

Imi puteti da un program pentru slabit? Ma refer la o dieta si exercitii?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2011
sonnia2011 întreabă:

Buna imi puteti recomanda un program de exercitii eficient pentru slabit?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2015
ThatsWhatIAm întreabă:

As vrea un program cu exercitii pentru slabit (in special burta si picioare).

1 răspuns
trimisă pe 17 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

As dori si eu un program de exercitii pentru slabit(eficiente!) sau doar niste exercitii simple(pe care le-ati urmat) care au dat rezultate bune! va roog! ps:si cam cat de mult ati slabit cam intr-o...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
monicadaniela întreabă:

Bună! Dacă ieri mi-am început viața sexuală (cu prezervativ), iar azi mi-am făcut vaccinul antiHPV, ar putea fi o problemă? Ar putea fi ceva negativ?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Utilizator235 întreabă:

Buna seara, am o problema, mi- am dat pirce in nas acum aprox 1luna, si in timpul asta mi am schimbat pirce ul recent si am observat acum 2- 3 zile ca mi- a aparut o mica galma in zona pirce ului, am...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Simonabrt întreabă:

Bună, dermatologul mi-a recomandat epiduo gel dar de când îl folosesc mi-au apărut mai multe coșuri, ce trebuie să fac? Am și mâncărimi în zona gatului

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
marian1323234 întreabă:

Daca am facut sex neprotejat cu o fata (l-am bagat de 4 5 ori si l am scos) poate ramane? este cu 4 zile inainte de menstruatie

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii