Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Martie 2023 | a întrebat:

Buna! Cum pot sa ma ingras la maini (si la picioare dar mai mult la maini)? Nu vreau neaparat sa ma ingras, imi iubesc corpul. Dar vreau sa am mainile normale. Dar sincer nu ar strica sa ma ingras putin sunt destul de slaba sau asa zice mama.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Martie 2023 | a răspuns:

Bună! Din pacate nu este posibil să te îngrași preferabil la o anumită parte a corpului! Te sfătuiesc să faci masă musculară! Poți lucra fie la sala fie acasă, găsești pe YouTube exerciții, iar dacă ești constant vei avea rezultate! Este foarte importanata proteina! Dacă nu ai vârsta necesară sa iei supliment proteic ia din alimentație! Mănânci mai mult piept de pui, curcan… pe internet găsești alimente bogate in proteine! Combinate cu Exercițiile vei avea rezultate, proteina întreține Mușchii, dacă lucrezi brațele corpul va înțelege ca acolo trebuie sa depună efort!
Spor la treabă și sper că ți-am fost de ajutor!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Martie 2023 | a răspuns:

Este imposibil sa te ingrasi preferintial la maini sau numai la picioare, fiindca ingrasatul ala apare peste tot in corp.
Dar poti lucra musculatura la maini si picioare, care poate creste mai mult decat burta, spatele, conditia fiind sa ai peste 20 de ani, ca sa ai voie sa apelezi la greutati.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 8 Martie 2023 | a răspuns:

Grasimea se depune aproape INTOTDEAUNA incepand cu burta, si apoi incet incet spre extremitati
deci, nici o sansa sa te ingrasi la maini inainte de... restul

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2023 | a răspuns:

Poți dezvolta masa musculara din acele zone. Mergi la sala. Spor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iunie 2014
Nicoleta_Nico_1997_Qi8X întreabă:

Buna TPU. Problema mea este cu ingrasarea. Deci eu fac atletism de performanta, am 1, 57 m si 39, 15 kg. Nu- mi place! Vreau sa ma ingras. Adica ai mei nu sunt slabi, chiar mama e plinuta. Poate...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

am facut 11 ani trec in a 6 Vreau sa ma ingras la picioare si la maini adica am picioarele subtiri si mainile mananc mult si nu ma ingras am 35 de kg si 1, 51 inaltimea ..Stiti cum as putea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2016
bunicisibuni întreabă:

Hei! Am si eu o problema de cand ma stiu. Sunt slaba. Am 1, 65- 1, 66 si 40- 41 de kg. Nu am probleme de sanatate. Ma ingras greu, foarte greu. Totusi nu am forme, adica sunt mici si ma simt nasol....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Aprilie 2013
middle654 întreabă:

Am mainile prea slabe, cum pot sa le ingras putin? eu nu sunt slaba si nici grasa :)).

1 răspuns
trimisă pe 9 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Heyy cum sa ma ingras putin imi place corpul meu dar toti zic ca sunt slaba vreau putin putin mai grasa, la picioare putin, sa sstee sortii strinsi pe mine, ca toti aproape stau cam larguti,

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 36 minute
AvalohAlyn întreabă:

Daca mănânc puțin o sa traiesc sau o sa îmi fie rău? Oricum trebuie mult sa slăbesc, mi-a zis medicul iar eu de obicei mancam cantități foarte mari de mâncare

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Mindfulness întreabă:

Voi ați mai fi ieșit din casă daca lumea din zona și- ar da seama că aveți probleme la mansarda? In cazul meu agorafobie ( anxietate sociala extrema) Și- au dat multi seama și îmi vine să intru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
ariel13 întreabă:

Așa ca idee am epilepsie și vreau și eu să știu c-am ce-aș putea lucra

17 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Sportacus123 întreabă:

Am început să am o obsesie cu spălatul pe dinți. Cum să mă controlez?

22 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii