Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Martie 2014 | a întrebat:

De cateva zile m-am apucat de jogging. Dupa cateva minute de alergat incepe sa ma doara splina. Nu trec nici 5 minute fara sa ma doara daca fac efort fizic. Pot face ceva sa remediez problema? Fara interventii chirurgicale.

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 23 Martie 2014 | a răspuns:

Fa efort fizic treptat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2014 | a răspuns:

Patesc si eu foarte des. Daca nu esti obisnuita cu sportul, la inceput se va intampla destul de des. Un prim sfat e sa nu mananci inainte, macar o ora sau doua. Altfel nici nu incepi bine si te doare. Cand te apuca durerea incearca sa o suporti, alearga mai incet, mai cocosat pana iti trece, incetul cu incetul dispare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2014 | explică (pentru Erick1):

Problema e ca la ora 14:30 mananc si la 15:00 merg la alergat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2014 | a răspuns:

Nu ai conditie fizica, de aceea te doare dupa putin efort. Trebuie sa exersezi treptat, ca organismul sa se acomodeze.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2014 | a răspuns (pentru IForgotMyNameAgain):

Incearca sa mergi mai tarziu, macar pe la 15:30 happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2014 | a răspuns:

Eu care n am splina, alerg binisor, bafta in continuare =)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Septembrie 2015
alexXx5 întreabă:

Am si eu o problema, In urma cu cateva zile am depus efort fizic, in acel moment cand am depus efort fizic ma durea in jurul testiculelor, nu a fost nimic, dupa cateva zile, a inceput sa ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2015
Roliii întreabă:

Ceau! De 3 ani si jumatate ma confrunt cu unghia incarnata de cateva ori, este deja a 9a oara cand mi se incarneaza dupa nenumarate interventii chirurgicale, iar degetul este foarte umflat in privinta...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2021
rylandmoran26 întreabă:

Salut TPU, eu recent m- am apucat de exercitii acasa, adica doar flotari si inca cateva, intrebarea mea este daca fac acest antrenament care momentan dureaza doar 15 minute, este necesar sa iau zile...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2011
Ionel221 întreabă:

Hei, am o problema! Cand fac putin efort incepe sa ma doara in partea stanga, langa coasta, durerea persista putin dar daca ma incordez acolo nu ma mai doare! Cineva mi-a zis ca acolo e splina si ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2017
alexfotbalpoli întreabă:

Am ramas cu o cicatrice pe spate in urma unei interventii chirurgicale de scoatere a unei alunite in urma cu 6 luni, cusatura nu s- a prins si cicatricea e inestetica: e rosie(daca o masez se face alba...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Septembrie
Elelena65 întreabă:

Am avut panarițiu la ambele unghii mari de la picior, cu una dintre ele am fost la dermatolog și mi- a cauterizat pe marginea unghiei dar la cealaltă mi- a spus doctorul sa mai aștept ca nu e așa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
Alexb89 întreabă:

Bună la toată lumea, cineva o trecut prin operație de scoaterea fierei? anestezie generală etc? mi-e o frică de moarte sunt foarte speriat! Multumesc

25 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
9PM întreabă:

Am cumpărat un ulei de canabis și nu simt nici o îmbunătățire vizibila, cam 3 picături iau de 2 ori pe zi, da nu simt sa îmi fie cortizolul scăzut, stresul etc. Sau nu o fii de calitate de unde...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
Juliapasavento întreabă:

Bună ziua! Anul trecut după contactul sexual vaginal mă durea colonul și anusul doar pentru câteva minute. (S- a întâmplat de 3 ori maxim) de atunci nu am mai avut nimic până săptămâna trecută...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

20 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Ieri am baut 5 hell- uri, iar azi ma inteapa inima si respir greu… ******** ce pot lua?*******

32 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O s?- ?i zic cum vad eu situa?ia.Te �n?eleg fiindc? ?i eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani ?i m- am distan?at de el ?i el...acum regreta dar degeaba, ma ?in c�t mai departe de...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)

Categorii