Simplu? te speli pe dinți cu pastă de dinți + apă de gura si ață dentara de 2-3 ori pe zi. (când te speli pe dinți trebuie sa speli si gingiile si limba pentru a îndepărta toate bacteriile care produc mirosul urât).
Pasta de dinti si apa de gura de buna calitate. Speli dinti inainte de culcare si dupa fiecare masa.
Heh, e subiectiv. Eu recomand Colgate sau Aquafresh fara alcool.