Pune o întrebare

Sănătate

în 15 August 2019 | a întrebat:

Am o problema... Am avut o entorsa de gradul 2 in decembrie 2017. Am stat cu piciorul în ghips 3 săptămâni. Ok... Chestia asta a trecut, am refăcut înapoi sport si mi-am continuat viață ca și cum nu ar fi fost nimic.

Acum o lună am plecat cu ai mei la un grătar. Acolo era un deal și am zis că vreau sa alerg. Menționez că am alergat destul de tare și iarasi am făcut o entorsa tot in acea zona(genunchi, piciorul stâng) am stat 2 săptămâni cu orteza.
Faza nașpa e că încă merg puțin ciudat, nu pot urca scările normal(schiopatez ușor)după atata timp și vreau să știu dupa cat timp trece că sa fie ca la început.
Medicul ortoped mi-a spus sa fac exerciții că să îmi recapăt înapoi mușchii(piciorul stâng nu are forța ca celălalt)
Întrebarea mea este: Este adevărat că nu o sa mai fiu că înainte și că nu o sa mai pot sa alerg rapid?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 15 August 2019 | a răspuns:

Nu este adevărat.
Dar ca să fii ca înainte trebuie să faci.
- exerciții regulat, dacă se poate sub supravegherea și îndrumarea unui kinetoterapeut sau medic de medicină sportivă,
Dacă nu, făcute de tine, judicios și progresiv.
- balneologie, sau la un cabinet sau spital de recuperare medicală, sau la tine în baie.
- dietă adecvată, găsești pe net variante, să nu îți dau eu să mă refuzi. ți-o faci singur.

Răspunde

în 15 August 2019 | explică (pentru sadrian46):

Îți mulțumesc frumos pentru răspuns.
Da sunt la dieta( nu neapărat că sunt grasa, dar am vrut sa schimb cv la mine). Am fost la medicul nutriționist și ce îmi dă el funcționează.
Chestia era că pentru mine sportul e foarte important și dacă nu îmi rezolv chestia asta cu genunchiul o sa fiu extrem de tristă.
Îmi trebuie cv timp...

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2019 | a răspuns (pentru Goddessss):

Am spus că o să o rezolvi, cu răbdare.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 August 2019 | a răspuns:

Nu e adevărat, dacă respecți indicațiile medicului, faci exerciții regulate sub supraveghere atunci problemele vor dispărea.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Acum 3 luni am suferit o entorsa la genuchiul stang, (mentionez ca inainte nu am mai avut probleme cu genunchiul), am ajutat sa intoarcem o masina, la a treia manevra, cand m- am pus sa imping, papucul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2013
eueueu1 întreabă:

Salut.Acum ceva timp am suferit o interventie chirurgicala la genunchiul drept si am stat in ghips acum mi- am revenit pot calca normal numai ca imi e frica sa mai merg cu bicicleta sau sa alerg. Vreau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2014
munteanmaria întreabă:

In cat timp ar trebui sa se vindece o entorsa medie adica ( 2 ligamente rupte) dupa ce ai stat 3 saptamani cu piciorul in ghips? E normal sa-ti mai fie piciorul umflat?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2023
Gimi29 întreabă:

Salut, acum o luna am avut o entorsă de gradul 1. Am stat 2 săptămâni cu piciorul in ghips dar de atunci am o umflatura care tot nu mi- a trecut si nu știu de ce. Eu ma dau cu crema si acum si cand...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2022
Goddessss întreabă:

Salut! In 2017 am avut o entorsa, asa ca trebuia sa stau in ghips 40 de zile. După in 2019 in vara alergasem, totul bine si frumos si iar mi- o '' sărit''ceva de acolo si trebuia sa stau cu genunchiera...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 minute
djdjdj întreabă:

Salutare! Am trecut la periuta electrica, vin si eu cu o intrebare deoarece nu stiu daca e in regula, in momentul in care imi fac periajul se simt vibratii destul de puternice ce ma deranjeaza, practic...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 50 minute
Alexalex1000 întreabă:

Salut tuturor! Am o crema seara pentru acnee Epiduo gel. Cei care au folosit o ce părere aveți de ea? Dau funda!

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
kencarson întreabă:

Buna TPU, am o întrebare mai ciudată. Mi- au apărut niște bubite mici, rosii care ma mananca ff tare in mai multe locuri. Nu sunt de tantar pentru ca nu sunt atât de inflamate (plus ca mi- aș fi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
OSLOMELBOURNE întreabă:

Care e diferența dintre acidul citric și sarea normala? Dacă trebuie sa urmezi un regim fără sare ai voie sa consumi acid citric?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii