| sabinaaaaa a întrebat:

Buna TPU! am o problema cu kilogramele, va rog sa imi spuneti o dieta pentru a slabi 4 kilograme intr-o saptamana plz. Ofer in schimp funda!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| Sexxy a răspuns:

Http://www.eva.ro/......55499.html special am cautat pentru tine

4 răspunsuri:
Abh
| Abh a răspuns:

Fa sport, redu fainoasele din alimentatie, dulciurile si nu manca du pa ora 19.

bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă e necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...


Oricum, NU poţi slăbi "4 kilograme intr-o saptamana"!

Cel mult, vreo 5 kg într-o lună ( dacă ai noroc )!
DEPINDE cum "reacţionează" organismul tău...


Toate cele bune.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Nu exista dieta! Lasa dietele!
Daca vrei sa scapi de kilograme,tot ce trebuie sa faci este sa te alimentezi corect, sa incerci sa renunti la mancarurile nesanatoase, precum cea de fast-food, bauturi acidulate, prajeli, grasimi de tot felul, lactate grase si cel mai important este miscarea.
Te pup!

| Laurgeorge1432 a răspuns:

Buna! multi au aceasta problema insa eu nu sunt baiat si cred ca niste alergari ti sunt de folos poti cauta pe youtube exercitii fizice sper ca ti-am fost de folos funda? big grin