| ClaraSofia a întrebat:

Bună TPU, aş vrea să slăbesc într-o săptămână cam 5 kg. Mă puteţi ajuta? Mulţumesc happy

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai, pentru ca să vedem dacă e necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...


Şi, oricum, NU vei putea slăbi 5 kg într-o săptămână!
Cel mult, într-o lună, dacă ai "noroc" ( DEPINDE cum "reacţionează" organismul tău )...


Toate cele bune.

| AlessandraCoco a răspuns:

Buna. Dimineata sa mananci fructe, la pranz o salata cu rosii castraveti masline telemea si cu ulei de masline si otet, la cina legume fierte(brocoli, cartofi, morcovi). Sa bei foarte multa apa (plata) cam 3 litri minim pe zi. Seara sa te imbraci cu geaca pantaloni grosi ciorapi si adidasi si sa alergi cam 1-2 ore pentru a elimina transpiratia. Succes!

| неизвестныйй a răspuns:

Într-o lună poate.