Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iunie 2013 | a întrebat:

ce sa fac ca sa slabesc repede? va rog ajutati-ma! dau funda!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Iunie 2013 | a răspuns:

Greva foamei!

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 19 Iunie 2013 | a răspuns:

Bună!

NU se ţin diete ( de nici un fel ), ci se face multă mişcare/sport ( preferabil, la sală, zilnic ), te abţi de la dulciuri, mănânci mai puţin ( cantitativ ), NU cinezi după ora 19 şi DOAR ceva "uşor" seara, mănânci DOAR pâine NEAGRĂ ( sau de secară ) şi foarte PUŢINĂ, etc.

Alegi alimente care au mai puţine calorii/zilnic ( pentru a scădea consumul zilnic de calorii ) - vezi tabelele de la linkul :
http://www.reteteculinare.ro/sanatate/calorii/tabel/

http://www.fitness-god.ro/tabel_valoric_alimente.php

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2013 | a răspuns:

Buna! Poti incerca diverse diete. Dieta de 3 zile da rezultate. Dieta de 3 zile, supranumita in mod eronat si dieta clinicii Cleveland, promite o scadere rapida in greutate, curatarea organismului, scaderea valorii colesterolului si cresterea energiei organismului. Pentru aceasta insa, planul dietei de 3 zile trebuie sa fie respectat cu strictete urmand o pauza de 4-5 zile (timp in care alimentatia trebuie sa urmeze cursul normal), inainte de a relua aceasta dieta. Citeste cum o poti urma aici: http://www.i-medic.ro/diete/dieta-de-3-zile

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2010
marinaaaa întreabă:

Va rog ma ajutati? cum sa slabesc? MAI REPEDE

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2011
Loveyoulov întreabă:

Cum sa fac sa slabesc mai repede? va rooog sa ma ajutati

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2009
anonim_4396 întreabă:

CE SPORTURI SA FAC CA SA SLABESC REPEDE? PLS ajutati-ma

10 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2010
Stella întreabă:

Cum pot sa slabesc cat mai repede si mai mult.:(:| va rog ajutati-ma dau funda:(

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2011
saralovejustinbiber4ever întreabă:

Va rog ajutati-ma. Cum sa slabesc repede in 2 saptamani? Va rog ajutati-ma...

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Florazul15 întreabă:

Uneori simt că nu mai pot sa respir și simt și o greutate în piept. De la ce poate fi?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Sportacus123 întreabă:

Dacă trec 30 de zile fără să beau energizant, scap de această dependență?

6 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Sportacus123 întreabă:

Adesea mă trezesc cu amorțeală la piciorul stâng. Știți de ce?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Ellie2emma întreabă:

Am simțit astăzi un disconfort aproape de zona intimă, undeva în apropierea de linia bikinilor. Mă cam durea și când am analizat mai bine am observat ca e ca un nodul, am apăsat puțin în acea...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii