Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Aprilie 2013 | a întrebat:

Eu am 14 ani, inaltimea de 1.68 si 43 kg. Mananc foarte mult, si, desi incerc sa ma ingras, organismul meu nu vrea. Ce ar trebui sa mananc, sau ce sa fac ca sa ma ingras?
Dau funda celui ce imi da cel mai bun program eficient si sanatos pentru a ma ingrasa!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Aprilie 2013 | a răspuns:

Http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2013 | a răspuns:

Mai bine ar fi sa consulti un nutritionist si macar sti ca vei urma un regim cu care sigur te vei ingrasa, eu ti-as spune sa iei vitamine si sa mananci mai mult dar asta nu-i suficient

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2013 | a răspuns:

Buna Mihaela, eu sunt in aceeasi situatie ca tine. Am fost la medic si am intrebat ce sa fac sa ma ingras dar mi s-a spus ca nu am ce sa fac. Asa cum unii copii sunt obezi si nu reusesc sa slabeasca noi suntem mai slabe. Unele schimbari vor aparea poate mai tarziu datorita dezvoltarii corpului dar acum ceea ce poti face e sa ai o dieta normala fara sa exagerezi cu mancarea incercand sa te ingrasi (pentru ca am incercat si eu si nu merge ). Multumestei Domnului ca nu esti grasa. Asta e mult mai rau.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2013 | a răspuns:

Iti recomand sa mergi la un nutritionist, care iti va face un program cu ce va trebui sa mananci. happy Am o prietena care a fost si s-a ingrasat 3 kg intr-o saptamana. Dupa 2 luni, de la 35 kg a ajuns la 55.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Septembrie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Sunt slabuta si as vrea sa ma ingras putin, dar sanatos. Imi spuneti cam ce si cat ar trebui sa mananc? Si ce fel de sport sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

am mai pus intrebarea asta o data dar totusi vreau sa ma sfatuiti. Eu fac 14 ani in septembrie si sunt supraponderal, am uitat sa precizez sunt baiat si am 1.68 inaltimea si in jur de 76-...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

sunt cam slaba si as vrea sa ma ingras...am 12, inaltimea 1.65-1.68 si greutatea 36-38. mi-ati putea spune ce as putea manca sa ma ingras si cam ce mancare slabeste? p.s. nu mananc nici mult? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Ianuarie 2014
KejeGM întreabă:

As vrea sa stiu si eu ce sa nu mananc ca sa nu ma ingras si ce pot sa mananc sanatos.

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2018
AnaisAnais15 întreabă:

Ce ar trebui sa mănânc ca sa ma pot ingrasa cat mai repede? Am 55kg si 1, 68 as vrea sa ma ingras desi mănânc mult..un sfat va rog

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
ALEXyfm350 întreabă:

! Te rog din suflet să citești tot! Sunt disperat! Salut! Am o problema mai speciala. De când m- am operat la mana și mi sa făcut anestezie generala nu mai țin la băutură ca înainte mă simt ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Adinutzzaa întreabă:

Bună seara! Ați încercat vreodată cu cu sucul de lămâie? Aceea în care în fiecare zi adaugi sucul de la cat o lămâie, după aceea iar scazi când ajungi la un anumit număr de lămâi? Aș vrea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
dominik02021 întreabă:

Salut! pe 23 aprilie am fost la premiera filmului BuzzHouse. În ziua aia, am mancat un burger cu o portie de cartofi prajiti si un Cola, de la McDonald's. Cam pe 26- 27 am realizat ca nu am mai avut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Am dosar de handicap. Eu am înțeles ca pentru gratuitatea pentru transport la handicap există niște tichete. Tichetele acelea pentru gratuitatea pe transport in cât timp le aș primi? Imediat...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii