anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Exista vreo dieta care sa ma ajute sa slabesc? Problema e ca eu lucrez la birou si nu pot face atat de mult sport doar seara tarziu cand ajung acasa.
Ma ajutati cu niste sfaturi? Diete?
Mersi :*

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
| Nєó a răspuns:

încearcă dieta Dukan, sau dieta disociată pe mine unul m-au ajutat am slăbit cu ajutorul dietei Dukan vreo 7 kg in 2 săptămâni. big grin

| IcIlIBmAb a răspuns (pentru Nєó):


Tocmai astazi am citit ca provoaca boili dieta Dukan :-s
cum e dieta asta? imi poti explica putin?

suntserios
| suntserios a răspuns:

Nu ai nevoie de o dieta speciala, s suficient sa manaci putin, regulat si sanatos. Elimina prajelile, fast food ul, sucurilem dulciurile, pastele, painea.

| snoopdoggy a răspuns:

Sport in dormitor! E si seara. E si placut. tongue

bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...


Toate cele bune.