Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Iunie 2018 | a întrebat:

M-am apucat de slabit; beau ceai verde(3 cani pe zi), tin o dieta bazata pe fructe, legume, iaurturi, piept de pui si fac sport 5 zile pe saptamana+mers pe jos in fiecare zi 30-60 de min.

Am cateva intrebari: A incercat cineva sa slabeasca cu ceai verde? Ce ati consumat pe langa? Cat ati slabit? Si in cat timp?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 16 Iunie 2018 | a răspuns:

E ceai verde normal, sau din acela chinezesc?
Cel chinezesc e mult mai concentrat din cate stiu (nu l-am incercat inca dar am o cutie prin casa)
Daca e chinezesc, ajunge o cana pe zi, si pentru o a doua cana incearca ceai de ghimbir (proaspat, o bucata cam cat o cireasa mai mare pentru o cana. Il poti indulci cu foarte putina miere, sirop de artar sau sirop de agave).
Nu uita ca si apa (plata) e foarte importanta intr-un regim de slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2018 | a răspuns:

Cauta pe google:"intermittent fasting method".Nu mai tine regimuri cu ceaiuri si cu toate porcariile pe care ti le pun in brate toti nutritionistii.
Prin metoda asta eu am slabit 15 kg intr-o luna.
Spor la slabit happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 August 2012
SnYcK3rS întreabă:

Salut, sunt oarecum dezamagit. Timp de 1 luna am facut acest program pentru abdomen www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc Sunt constient ca schimbarea nu se poate realiza dupa o zi pe alta, dar ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2012
SnYcK3rS întreabă:

Salut, sunt oarecum dezamagit. Timp de 1 luna am facut acest program pentru abdomen www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc Sunt constient ca schimbarea nu se poate realiza dupa o zi pe alta, dar ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2012
SnYcK3rS întreabă:

Salut, sunt oarecum dezamagit. Timp de 1 luna am facut acest program pentru abdomen www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc Sunt constient ca schimbarea nu se poate realiza dupa o zi pe alta,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 August 2012
SnYcK3rS întreabă:

Salut, sunt oarecum dezamagit. Timp de 1 luna am facut acest program pentru abdomen www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc Sunt constient ca schimbarea nu se poate realiza dupa o zi pe alta,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2014
Mimmiy întreabă:

A slabit cineva cu ceai verde? As vrea sa slabesc cam 3kg ( evident ca am sa fac sport si am sa tin dieta) 1.In cat timp ati slabit cu ceai? 2.Cate cani se bea? 3.Cat timp trebuie sa bei ca sa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Jessica1235 întreabă:

Când îmi suflu nasul mai puternic aud o pocnitură destul de puternică într- o ureche după care simt de parcă o parte din aer mi- ar ieși pe ureche și mi se încălzește partea din spate (interioară)...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
suntdoarunom10 întreabă:

Bună seara TPU! Am auzit că există cabine pentru sterilizare gratuită pentru câini în București în zonă. Ați putea să- mi spuneți unde pot găsi astfel de cabine sau dacă aveți recomandări? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Bbbiiu întreabă:

Se poate face radioterapie in judetul Buzau sau doar la Bucuresti?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
___TL5G întreabă:

Mi-am făcut analize aslo și mi-a ieșit 47, am 15,6, ani.Oare e bun?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii