Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Aprilie 2011 | a întrebat:

Maine dau proba de rezisteanta la sport si as dori niste sfaturi in legatura cu aceasta.(cum trebuie sa respir etc.). funda

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 27 Aprilie 2011 | a răspuns:

Ca sa alergi mai repede alearga pe varfuri cu adidasi comozi(sa nu te stranga etc etc...) mainile misca-le pe langa corp sa-ti dea viteza, parul prins intr-o coada(sa nu-ti intre in ochi, de preferat intr-o coada de cal), in tricou(nu cu un hanoracul pe talie ca te incetineste) si respira pe nas happy , si gandeste-te ca in spatele tau sunt lupi care te musca laughing

succes, sa iei 10 kiss kiss > big grin

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 27 Aprilie 2011 | a răspuns:

La alergat incearca sa respiri numai pe nas nu pe gura

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2011 | a răspuns:

Sa nu alergi cu gura deschisa

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2011 | a răspuns:

Pai eu cand alerg de rezistenta trag de 2 ori aer pe nes si nupaia il dau afara pe gura si asa nu obosesti adica as nu obosesc eu dar incearca poate merge si la tine... sper ca ai inteles ce am vrut sa zic si sper sa iti fie de folos fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Septembrie 2010
michaelx întreabă:

maine am proba de 50m sprint la sport, si as dori niste sfaturi, sau ceva tehnici de alergat. Ms.

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2010
michaelx întreabă:

maine am proba de 50m sprint la sport, si as dori niste sfaturi, sau ceva tehnici de alergat. Ms

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai 2011
Lylia întreabă:

Maine dau proba la sport si nu ma prea descurc la alergat... ajung aproape ultima si as dori cateva sfaturi pentru a alerga mai repede, sa nu obosesc asa usor! Va rog mult de tot, nu vreau sa? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2012
HappyFaces întreabă:

Cu ce ma imbrac maine? As dori niste sfaturi. Funda!

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2017
malina123pu întreabă:

Maine am proba la sport si nu pot sta in cap si sa fac podul de sus.Profesoara de sport a zis ca daca nu le facem luam 4. Nu sunt prea elastica.Am 56 de kg.Ma puteti ajuta cu niste sfaturi? ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 minute
RAY întreabă:

Cum a fost pentru voi când ați luat prozac? Eu trec de la zofolft la prozac luna viitoare

0 răspunsuri
trimisă acum 10 minute
Ajutor12344 întreabă:

Buna TPU. Îmi întârzie menstruatia de 4 zile. Da am avut contacte sexuale dar acestea au fost protejate și nu în perioada fertila. Am simptomul premenstrual de durere a sânilor atât dar nu îmi ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Bună. Am și eu o problema încerc sa mănânc și am un nod în mijloc jos și nu pot scăpa am senzatie ca se misca ceva inauntru și am di dificultăți de înghițire.ce pastile as putea lua Problema...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
lvr întreabă:

Buna! Am fost la stomatolog si mi- a pus o coronita cimentata provizoriu, si am sesizat ca muscatura nu este ok, ce pot face sa cer refacerea coroanei? si daca o schimba cu una noua trebuie sa platesc...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii