Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Decembrie 2012 | a întrebat:

Sper sa primesc un raspuns bun.Am 13 ani si aveam 50 de kg. Doctorul mi-a spus ca e bine, dar de la un timp am mai pus ceva pe mine din cate mi-au spus unii oameni.M-am ingrasat putin la picioare si la burta dar nu exagerat.Totusi as vrea sa slabesc 5 kg.Ce as putea face? Nu vreau nici sa mor de foame dar nici sa mananc intruna.Imi plac foarte mult dulciurile si asta e o problema.Multumesc anticipat!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 2 Decembrie 2012 | a răspuns:

Bună.
Dulciurile consumă-le dimineața, seara cina să fie cât mai ușoară dar și săracă în calorii.
Practică un sport de masă, multe kilograme nu ai în plus nu ai decât 5.
http://calorii.oneden.com/, cele cu conținut ridicat le folosești dimineața. sera pe cele sărace caloric.
Nu uita, trebuie să ai 3 mese principale și 2 gustări.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2012 | a răspuns:

Daca poti ramai asa ca daca vei creste grasimea se va depune uniform si pe la 17-18 ani nu prea o sa mai vezi grasime.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2012 | a răspuns:

Inveti sa mananci :
http://www.getfit.ro/......abire.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2012 | a răspuns:

Nu mai mananci dulce! cand iti vine sa mananci ceva dulce bea apa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2012 | a răspuns:

Eu am 13 si in jur de 65 kg.Dar diferenta este ca eu merg la sala, grasime nu am deloc, doar muschi.Nu trebuie sa te infometezi ca sa slabesti.Trebuie sa mananci regulat si indeajuns pentru ca caorpul tau sa isi ia proteinele si sa arda grasimile. Sportul nu dauneaza niciodata asa ca ar trebui sa faci si sport.Mult noroc winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2012 | a răspuns:

Foloseste pe fiecare dimineata heralife merge e extraordinar uite aici site-ul
www.heralife.ro

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iunie 2015
AvalohAlyn întreabă:

HELP! Am nevoie de ajutor! Am fost slab de mic insa Anul acesta m- am ingrasat enorm din cauza ca am renuntat la orice forma de sport si am inceput sa mananc multe dulciuri si mai ales iau si antidepresive...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2015
AvalohAlyn întreabă:

HELP! Am nevoie de ajutor! Am fost slab de mic insa Anul acesta m- am ingrasat enorm din cauza ca am renuntat la orice forma de sport si am inceput sa mananc multe dulciuri si mai ales iau si antidepresive...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2018
Dede21114 întreabă:

Buna, mi- ati putea spune ce ar trebui sa mananc ca sa slabesc, dar sa nu fie mancaruri complicate, sa fie simple, cum ar fi, peste cu o salata de rosii sau ceva asa, si cu ce as putea inlocui dulciurile....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2018
Huzul întreabă:

Ajutoorr! De o luna am o foame groaznica. Mananc nonstop pana ma doare burta. In doua saptamani m- am ingrasat 2kg. Incepe sa imi fie frica. Ce este asta?! Vreau sa slabesc sau sa ma tratez!? Dau funda...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2013
Andrellicious întreabă:

Buna tuturor.Am nevoie de niste pareri.Am aproape 18 ani si nu pot sa spun ca sunt grasa insa la 1, 58 inaltime am 52 de kg, ceea ce mi se pare groazn.Cand eram mica am practicat gimnastica(2 ani) ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
RomanescuSorin întreabă:

Bună ziua! Îmi poate recomanda cineva un doctor bun gastro-enterolog din Galați?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
RomanescuSorin întreabă:

Bună ziua! Îmi poate recomanda cineva un doctor bun gastro-interolog din Galați?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Mara1234510 întreabă:

Bună, TPU! Îmi cer scuze dacă întrebarea mea este nepotrivită. Este cazul să mă îngrijorez dacă nu mi- a mai venit menstruația de 39 de zile (de pe 26 martie)? De vreo 3 ani încoace îmi vine...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Ala4Per întreabă:

⚠️La unii oamenii li se poate parea deranjant.⚠️ Bună! Am o problema cu unul dintre perusi. Am fost plecata un timp și a avut grija de ei altcineva dar tot unde stau ei, nu au fost mutați....? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii