Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Iunie 2011 | a întrebat:

vreau si eu niste diete de slabit dar care chiar sa functioneze, unele incercate de voi si dupa care s-a vazut efectul))) funda pentru primult rs

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Iunie 2011 | a răspuns:

Incearca cu pepene verde! Indeparteaza una dintre mese [de preferat cina] si inlocuieste`o cu pepene verde. Mananca o bucata si dupa pranz si la micul dejun! La orice masa, nu manca ca sa te saturi, mananca pentru a iti potoli foamea winking ! La micul dejun incearca niste cereale speciale si suc natural [facut din piersici, portocale, pepene verde etc.]. La pranz poti manca o ciorbita de legume, de zarzavat si orez, piure, mancare de cartofi etc. Incearca sa eviti cat de mult poti carnea si mananca multe fructe! Nu manca fast-food sau dulciuri! Inlocuieste`le cu ceva gatit in casa, sau cu fructe! Succes!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Iunie 2011 | a răspuns:

NU
- nu se mananca intre mese
- trebuie eliminat in totalitate zaharul si amidonul
- ceapa alba
- cartof
- telina
- porumb
- orez
- fasole, mazare, linte
- branza, smantana
- paste
- cafea

In ce consta?
Micul dejun:
- suc obtinut dintr-o jumatate de grefa
- 1, 2 oua sevite dupa plac (fierte, omleta, prajite in cat mai multa grasime)
- 2 felii de bacon
- cafea decofeinizata, fara zahar, fara lapte sau ceai cu lamaie

Pranz
- suc obtinut din jumatate de grefa
- salata de orice fel si in orice cantitate
- carne de orice fel, gatita oricum si in orice cantitate

Cina
- suc obtinut din jumatate de grefa
- salata de orice fel si in orice cantitate
- carne de orice fel, gatita oricum si in orice cantitate
- legume gatite oricum si in orice cantitate

Inainte de culcare
- un pahar de lapte degresat sau unul cu suc de rosii (care trebuie sa te asiguri ca este natural si nu contine zahar

eu ll`am incercat si am slabit:X...sp[er sa functioneze si la tine:*:*:

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2011 | a răspuns:

Nu cred ca daca vrei sa arati bine, trebuie sa tii o dieta.eu iti recomand sa inlocuiesti dieta cu mult sport,mancare sanatoasa(evita prajelile,grasimile), nu manca intre mese foarte mult, nu manca dupa ora 6 seara,iar atunci cand mananci, nu manca pana nu mai poti, ci atunci cand crezi ca te-ai saturat

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2011 | a răspuns:

Cura cu supa de varza.e foarte buna. poti sa cauti mai mult detalii pe google. eu am o prietena care a slabit 25 de kg cu ea. in plus odata ce slabesti nu te ingrasi la loc
succs sa ai:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2011 | a răspuns:

Mananca fructe si legume supe si carne slaba la pranz o sa tina

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iulie 2014
foxutza întreabă:

Vreau sa imi dati cateva diete încercate de voi care sa fie eficiente.dau FUNDA!

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau niste diete de slabit :*

1 răspuns
trimisă pe 4 Septembrie 2013
ρίтιкa întreabă:

Heii tpu....sunt grasa si vreau sa slabesc. am 14 ani, 1.61 inaltime si 54 de kg si vreau sa ajung la 48. ce diete imi recomandati ca sa slabesc rapid? (va rog diete incercate de voi sau care sa functioneze)....? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vreau sfaturi si diete pentru slabit, cele mai multe primesc funda.

1 răspuns
trimisă pe 30 August 2019
Denisa0954 întreabă:

Sunt fete pe aici care au ținut diete care chiar au dat rezultate? Daca da, care, cât și în cat timp ati slăbit? Nu am nevoie de link - uri si diete luate de pe google, acolo stiu si eu sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
RoxanaGhost întreabă:

Buna! De cateva zile am momente cand simt un gust amarui in gat, care s-ar scurge din sinusuri.Ce ar putea fi?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Anonim1234567891012131415 întreabă:

Buna ziua, sunt foarte suparata. De 4 zile ma doare capul, nu e neaparat o durere, mai mult ca o presiune usoara constanta. Mentionez ca am 21 de ani, inainte cu o zi sa inceapa durerea mi- am facut...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Lela_Elena_ întreabă:

Buna ziua! Am stari de greata, varsaturi, uneori diaree nu prea pot manca. am tot fost la doctor mi-au dat medicamente de greata si varsaturi dar nu imi trece. Ce se intampla oare?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Sawarekh întreabă:

Va salut, acum aproximativ 3 luni m- am operat. Am o zona postoperatorie de 11 cm, ma dau de 3 luni cu Cicatridina, insa din pacate nu prea da rezultate, dunga roz- rosie este inca acolo. Ieri...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii