în 2 August 2017 | a întrebat:

Care e "hrana" buna pentru creier?

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 2 August 2017 | a răspuns:

Rodeaza.ti creierul....hrana perfecta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2017 | a răspuns:

Https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory
carnea de peste somon,fructele,legumele,maslinele, avocado, ciocolata neagra, oua, nuci,

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2017 | a răspuns:

Dupa parerea mea, matematica. Aia iti pune creierul la treaba foarte mult. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2017 | a răspuns:

Cititul cartilor, mancatul nucilor si alune!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 August 2017 | a răspuns:

Somnul odihna, si apa potabila.
Daca odihnesti capul si corpul la intervale regulate astfel incat cand se apropie acea ora sa intri in starea aceea de moleseala la care va trebui sa dormi, e ok.

Somnul noaptea, trebuie sa fie de cel putin 9 ore. Daca toata ziua stai treaz/a, toata noaptea pe Facebook pana la 4-5 dimineata, nu e sanatos pentru creier. Somnul ziua e si el sanatos pentru creier, dar nu mai mult de 3 ore.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2017 | anonim_4396 a răspuns:

În principiu să nu fii vegan.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2017 | a răspuns:

Cica cititul. MINCIUNI! nu exista hrana pentru creier.creierul se dezvolta si fara ajutorul cititului

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2017 | a răspuns (pentru PsyhoChild):

Insfarsit cineva destept pe aici.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 2 August 2017 | a răspuns:

Peste

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2017 | a răspuns:

Hrana cea mai buna pentru creier este vitamina B12 care se gaseste in alimentele de origine animala dar si vitamina D3 care se gaseste cel mai mult in peste.
Nu uita ca cel mai des conteaza alimentatia cu apa, creierul are nevoie de lichide dar nu de sucuri ci de apa potabila. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
NewChangeSociety întreabă:

Merită să mai trăiești dacă ai IQ- ul scăzut și nu ești suficient de inteligent? Adică, nici măcar să nu ai inteligența necesară pentru a putea avea un loc de muncă sau un job. Nici măcar...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Vargadaniel întreabă:

Bună seara vin cu o problemă și nu știu cum să o spun dar mi-a apărut o bubiță în zona anală ce ar trebui să fac dacă cineva știe! Aștept răspunsurile (rog seriozitate)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Kizer întreabă:

Salutare! De aproximativ 2 ani am amigdalele inflamate si se tot formeaza cavitati albe(puroi cred). Nu simt nici o durere dar se umfla mai tare cand beau ceva rece si devin deranjante. M- am gandit la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Robert616 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. Cât de departe este rectul de sacrum?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii