în 15 Septembrie 2021 | anonim_4396 a întrebat:

Ce alimente bogate în proteine îmi pot cumpăra pentru a manca la școală? Îmi iau 2-3 batoane proteice dar nu găsesc ce sa îmi mai iau, ceva de 400-500cal care sa aibă măcar 20g proteine și sa nu fiu nevoit sa mestec 30 min la acel produs. Când vin de la școală mănânc fulgi de ovăz cu lapte și o banana. Chiar nu am mai găsit altceva, nici în carrefour, penny, lorimer, doar la produse de patiserie m-aș mai gândi, dar și alea au doar un crenvursti în ele. Idei?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 15 Septembrie 2021 | a răspuns:

Un pahar de Skyr, simplu si la obiect. De unde te-a palit nevoia asta apriga de proteine? https://world.openfoodfacts.org/product/20692230/skyr-natural-milbona

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2021 | a răspuns:

Ai zeci de batoane de unde să alegi.
În sandwich poți pune cașcaval și șuncă, poți obține lejer 20gr/100.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2021 | anonim_4396 explică:

Salut. Fa-ti shake ca este foarte usor sa alegi ce sa pui in el. Eu imi pun 30g si lapte si biscuiti si bag la blender. Si poti sa bagi branza topita are jumi juma proteine cu grasime

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2021 | a răspuns:

Iati un corn si ceva suc ce atâta matematică pentru ceva de mâncare nu înțeleg

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2021 | a răspuns:

Merge și un sendvis cu ouă fierte și ceva șunculiță.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2021 | a răspuns:

Mancare de astronauti...

Hrana trebuie sa aiba de toate. Degeaba bagi proteine fara vitamine, minerale etc. Stomacul isi va restrange functionalitatea daca nu este folosit. Dintii se slabesc daca nu sunt folositi la mestecat. Vei acumula in timp un bagaj intreg de dezechilibre metabolice.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2012
Shukacu întreabă:

Cerealele cu lapte(fulgi de ovaz) se mananc inainte de antrenament sau dupa?

11 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2019
kikizzz întreabă:

Cum pot scapa de punctele albe de pe fata? Imi apar in fiecare dimineata cand ma trezesc in barba si in jurul nasului insotite de cateva cosulete. Se vad foarte urat si am obisnuinta sa le storc mereu ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
Anonim1234567891012131415 întreabă:

Se poate sa am meningita daca am dureri de cap de 6 zile? Am fost la medic acum 2 zile, dar am primit doar aglocalmim, atat. Dar durerea persista.

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Mulțumesc mult la toti care mi spun astept mesajele voastre

5 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Mariukamari27 întreabă:

Nu reusesc sa imi pun lentilele de contact.????????????Am miopie si port ochelari de la 8 ani si acum am 17. Si as fi vrut sa port lentile dar de fiecare data cand incerc sa le pun cand lentila atinge...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Anonim1234567891012131415 întreabă:

Buna, se poate sa ma doara capul de la aer conditionat? Facusem baie si am stat 3 ore in aer conditionat in masina. De 5 zile am dureri de cap. Am fost astazi la spital, mi au facut analize si au iesit...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii