| Kanpeki a întrebat:

Ce ar trebui sa mananc ca sa ma ingras rapid? Nu ma intereseaza daca sunt mancaruri sanatoase sau nu.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

Nu ştiu dacă vei reuşi să te îngraşi "repede" - depinde de metabolismul fiecăruia...

Este preferabil să te îngraşi în mod "natural", FĂRĂ să foloseşti diverse suplimente alimentare/nutritive!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".


Toate cele bune!

7 răspunsuri:
| OnuOnulică a răspuns:

Dacă vrei să te îngrași atunci mănâncă de la fast food timp de 2-3 luni și o să vezi diferența.

| alexandrualind a răspuns:

Sa mananci mult dulce noaptea, sa mananci mult dulce(nu neaparat noaptea)Si tot felul de mancaruri(cel mai recomandat nesanatoase)

| Daniellllll1 a răspuns:

Mananca seara mult...de la 20 in sus, sa vezi cum te ingrasi big grin

| Alexandru_Valentin_1999 a răspuns:

Depinde ce metabolism ai. De exemplu eu mananc si mult si mult dulce si de la fast-food si la ore tarzii si tot nu pun kg pe mine

| Soka577 a răspuns:

Carne cat mai multa si foarte multa paine si fast food in fiecare zi

| Katherine1684 a răspuns:

Multa carne si fast food o perioada multa de timp! Vezi observa tu diferenta.

| Redrose123 a răspuns:

Cred ca daca mănânci de la kfc 2 săptămâni ai pus 3kg pe tine...
Mult noroc!