Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 11 Iulie 2013 | a întrebat:

Heii TPU! Ce fel de mancaruri ar trebui sa mananc : dimineata, pranz, cina. Ma refer sa nu risc sa ma mai ingras cu diferse alimente.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Userul anului

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună!

Vezi în ce constă o alimentaţie sănătoasă la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/......toasa_1471

http://www.radioromaniajunior.ro/......natoase-26

http://www.google.ro/......http?/url

http://florinrosoga.ro/blog/obiceiuri-alimentatie-sanatoasa/

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Buna!
Uite:
http://www.eva.ro/......31054.html
Numai bine!:)

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Pai:
de dimineata:fructe, legume, lactate, multa apa inainte de masa si dupa
la pranz:piept de pui cu salata
seara:un iaurt, ceai/lapte
sper ca te-am ajutat!
funda?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2013 | a răspuns:

Dimineata -Cereale integrale cu suc de fructe
La pranz-Ciorba de zarzavat fara grasime, un gratar cu salata verde
Seara-Peste la gratar sau inabusit cu legume inabusite

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Https://www.facebook.com/mihaela.bilic?fref=ts medic nutritionist Mihaela Bilic. o recomand cu drag

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Mai 2013
AnneMariie întreabă:

Cine imi poate spune ce ar trebui sa mananc dimineata, la pranz si la cina ca sa nu ma ingras, dar in acelasi timp sa si slabesc daca s-ar putea?

1 răspuns
trimisă pe 27 Decembrie 2010
Biiencutza_6492 întreabă:

as vrea sa ma ingras, ce ar trebui sa mananc de dimineata, la pranz, si noaptea?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2012
Alllllexandra întreabă:

Cum sa mananc fara sa ma ingras? Dimineata, la pranz si seara...

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2019
Syrten întreabă:

Am 1.85 si 75kg, vreau sa ma mai ingras vreo 5- 10 kg dar nu stiu ce sa mananc. Imi puteti recomanda un meniu ( mic dejun, pranz, cina )? Cam din ce ar trebui format acesta si ce alimente...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2016
Kanpeki întreabă:

Ce ar trebui sa mananc ca sa ma ingras rapid? Nu ma intereseaza daca sunt mancaruri sanatoase sau nu.

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
AnonimAnonimHLTedff întreabă:

Avem o relație de aproape 1 an și jumate, i am cunoscut părinții, ne iubim foarte mult și ne dorim un viitor frumos împreuna. Eu am fost primul bărbat din viata ei, primul la care s- a dăruit...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
maphiotul întreabă:

Salutare Care e faza cu sarea celtică? Pentru ce e renumută, la ce e bună? Mersi

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
Adrian699 întreabă:

TPU! Mi- am făcut cont special pentru a vă cere ajutorul legat de niște draci mici numiți gândaci de bucătărie! Am încercat de toate! Am mutat mobila, am curățat și astupat găurile cu hârtie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai
maphiotul întreabă:

Buna. Cu ce se pot scoate petele mai vechi de sânge din haine? Mersi

16 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
octav005 întreabă:

Bună seara. Este bine sa făcu ciorba și sarmale în Vinerea Mare pentru Paște? Eu sunt bărbat.

26 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie
Anonimu173 întreabă:

Ciorba de burta ingrasa?

32 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Veti face pregatiri de Pasti? Ce preparate gatiti?

33 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie
Lupică27 întreabă:

Salut, mi s-a stricat masina de spalat rufe si vreau sa cumpar alta, ce imi recomandati? N-am un buget fix, ar fi de preferat sa nu fie prea scumpa si sa fie ceva mai de calitate.

33 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii