Pune o întrebare

Sănătate

în 7 August 2013 | a întrebat:

Ce exercitii ar trebui sa fac ca sa scap de cateva kg de la picioare? Nu vreau muschi, sper ca intelegeti. Multumesc!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 August 2013 | a răspuns:

Buna!
Incearca sa mai alergi in timul liber, mergi pe bicicleta si cateva genoflexiuni te pot ajuta. puppy dog eyes
Te pup, pa pa! :*

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 August 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Mers pe bicicleta, alergari usoare.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 7 August 2013 | a răspuns:

Nu exista indepartare de grasime de unde vrei tu fara liposuctie. corpul alege singur de unde slabeste cand slabeste.
http://scoobysworkshop.com/spot-fat-removal/
daca stii engleza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2013 | a răspuns:

Genoflexiuni, sarituri cu coarda, forfecari plus
http://www.youtube.com/watch?v=75CZceqjpSc
http://www.youtube.com/watch?v=7ze_6pm_A5c
http://www.youtube.com/watch?v=AGYM9Quh9J0

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2013 | a răspuns:

Genoflexiuni.alergari,sarituri cu coarda, mers pe bicicleta! Sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2013 | a răspuns:

Poti sa incepi cu alergari usoare. Au beneficii pe toate planurile. Oricum, nu te astepta la rezultate peste noapte.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iulie 2013
Panda10213 întreabă:

Salu TPU! Vreau sa fac muschi la picioare. Ce exercitii ar trebui sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2012
mariaWoW întreabă:

Ce exercitii ar trebui folosite pentru a mi se face muschi puternici la picioare? FUNDA!

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2012
Snicker întreabă:

Vreau sa scap de burta(nu este foarte mare dar totusi vreau sa o dau jos; ))) si sa fac muschi la picioare. Am slabit mult in ultima vreme si acum am picioarele cam subtiri... Ce ziceti ca ar trebui? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2017
keenkee întreabă:

Sunt fata si tocmai m- am inscris la o sala. Si nu prea stiu cum sa incep incalzirea si ce exercitii sa fac, vreau sa am abdomenul plat si sa scap de grasimea care o am la brate (sper ca intelegeti)....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2013
Gabryel133 întreabă:

Sal TPU, vreau sa fac de pe acest site http://www.fitness- nutritie.ro/exercitii/ un exercitiu pentru fiecare muschi, pentru inceput de cate ori sa fac la o serie? de exemplu: fac intr- o zi sa fac 30...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 minute
geo56 întreabă:

Ce lentile de contact anuale sunt bune cei ce purtați asemenea lentile?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
AndreiTTTo întreabă:

Hristos a Înviat! Ce e mai bine sa beau alcool degradând dar mereu intr- o discuție cu cineva, sau sa stau pe tik tok sa nu vorbesc cu nimeni dar tot degradând. Aceiasi întrebare cu tigara, ce e...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Cristinel7266 întreabă:

Buna ziua De cateva zile nu mai aud bine cred ca in proportie de 50% cu urechea dreapta Cu urechea stanga nu mai aud de 30 ani de cand am avut o operatie de mastoiedita supurata.Nu ma doare dar am un disconfort...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna tuturor ma confrunt cu o problema, menstruatia mea nu da semne sa imi vina mi- a intarziat 3 zile si am stari de voma dureri de burta dar degeaba.Acum 3 sap am avut un contact sexual cu partenerul...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii