Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Noiembrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Cum sa scap de stres? Sunt disperata nu mai stiu ce sa fac!

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Încearcă să lași monotonia care te cuprinde zi de zi. Detașează-te de telefon, televizor, internet, pc/laptop. Încearcă plimbările lungi prin oraș singură. Citește o carte. Surprinde-te pe tine însuți. tongue

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Nu exista o reteta care sa dea rezultate pentru toti,fiindca reactionam in mod unic la stres.Dar trebuie sa stii ce te poate ajuta ca sa faci fata mai bine vietii stresante, sa iti cresti vitalitatea si sa gasesti oaze de relaxare chiar si atunci cand nu mai poti rezista dupa atata munca. Daca vrei sa nu mai fii stresata, trebuie sa te echilibrezi pe toate planurile:familie, profesie, spirit.
Deci relaxata si plina de vitalitate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | anonim_4396 explică:

Buna!
Prin autocontrol.
http://www.sfatulmedicului.ro/......tres_37854
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

☮ Poți face o plimbare, sau poți asculta muzică.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Eu te indemn sa-ti gasesti o ocupatie.
Gandeste-te mai bine la ceia ce-ti place sa faci!
Poti urmari niste filme de comedie foarte tari. Poti intra si discuta cu alti membrii prin chaturi sper ca vei scapa de stres!
Funda!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Exista niste jucarii din cauciuc, speciale pentru stres, nu stiu exact de unde poti achizitiona una, incearca la farmacie, sau nu te mai stresa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Stai frumos pe malul marii cu berea in mana

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 August 2012
Klaudya27 întreabă:

Cum scap pe cineva de stres?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2015
robert726726 întreabă:

Cum sa scap de stres?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2013
Alisayer întreabă:

Va rog mult spuneti-mi niste remedii pentru punctele negre, nu stiu cum sa scap de ele.Sunt disperata! Fundita.

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2012
Melaa întreabă:

Deci sunt disperata!:o3 De vreo vreo 3 zile am primit un mass cu un virus si nu stiu cum sa scap de el:((:((... vreo idee?;;)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2017
BogdanDavidZ întreabă:

Salut,e una disperata dupa mine (dar e foarte urata) cum sa ma scap de ea?

44 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Pr3da întreabă:

S a mai confruntat cineva cu asta Tulburare obsesiv- compulsiva? și ce este de făcut ce tratament se poate lua, ( nu am situație de psihiatru, da mi pot permite să iau un tratament farmacie, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Marianamaya întreabă:

Bună ziua, am și eu o întrebare, am fost la medicul ginecolog și mi- a recomandat duphostan 3 luni, am luat prima lună 5 zile după care mi- a pornit menstruatia, trebuia să le mai iau în a ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
SideBySide11111 întreabă:

Exista o modalitate de a afla daca exista o sansa de a transmite o, , gena, , de sindrom down. Probabil zic o aberatie, dar aveti rabdare cu mine ca vreau sa inteleg un lucru. Exista, , gene, , de sindrom...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Monyyyyy întreabă:

Salut, am fost la medicul endocrinolog și am observat ca am probleme cu calcitonina, prolactina, testosteron, am mers la el din cauza pilozitate excesive, îmi cresc fire de par be barba si faptul...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii