Cum spalam corect pe dintii?

Hmmm...la varsta aceasta trebuia deja sa stii! Sper ca intrebarea ai pus-o ca sa verifici daca te speli corect, sau nu, pe dinti.
Am sa-ti scriu in cateva cuvinte.
Dintii se spala dupa fiecare masa sau gustare si inainte de culcare.
Se aseaza periuta de-a lungul gingiei, in unghi de 45 grade fata de dinti - perii trebuie sa atinga atat gingia, cat si suprafata dintilor;
-se periaza cu blandete suprafata exterioara a 2-3 dinti, descriind o miscare dinspre gingie spre dinte;
- se muta apoi periuta pe urmatorii 2-3 dinti si repeta miscarea; pastrand unghiul de 45 grade fata de dinti si suprafata de contact a periutei, periaza suprafata interioara a dintilor usor, tot cu miscari circulare, din spate catre fata;
-se aseaza apoi periuta in pozitie verticala, in spatele dintilor din fata si periaza folosind jumatatea superioara a periutei;
- in final, pune periuta pe suprafata orizontala a dintilor si descrie o miscare stanga-dreapta.
Periajul trebuie facut cu fermitate dar fara a rani gingiile.
De asemeni se spala si limba pentru a indeparta microbii.Acest lucru se face cu periuta speciala pentru limba, care uneori este atasata pe coada periutei dentare sau exista ca atare. Periajul se face din fata in spate prin miscari ferme, dar nu dureroase.
Ata dentara se foloseste o data pe zi, strecurandu-se printre toti dintii prin miscari lente dar ferme.
Pastreazti curatenia bucala si te vei bucura de o dantura sanatoasa, frumoasa si o respiratie placuta!