| vasyyyyyy a întrebat:

De ce nu trebuie lucrata doar o grupa musculara in continuu?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
4 răspunsuri:
| baru a răspuns:

Sall! Intregul sistem muschiular, este un intreg! Dar....sunt sportivi care lucreaza o viata, o singura lovitura.

| darrio2007 a răspuns:

Pentru ca s-ar dezvolta numai acea grupa de muschi.Nu ar da bine la cum vei arata.

| Trynda a răspuns:

Nu o sa dai rezultate si oricum nu o sa poti. Se instaleaza febra musculara si nu mai poti sa ridici nimic.

| AnndreiT a răspuns:

Am incercat sa fac si un numai la brate cu gantere de 8-9 kg cu serii de cate 75 cu pauze de 5-10 min in fiecare seara... si ma dureau asa si asa si dimineata dupa o saptama mana mi-a amortit si nu puteam s-o misc mai bine faci regulat si mai putin toate grupele ori dimineata ori seara... FUnDa?

Întrebări similare