Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Martie 2010 | a întrebat:

Exercitii de facut acasa pentru picioare frumoase... dau fundita...

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 20 Martie 2010 | a răspuns:

Genoflexiuni, urcari si coborari pe un scaunel(seturi de cate 50 astfel de exercitii repetate de 3 ori pentru fiecare picior), ridicari pe varfuri, alergari pe loc etc.Sunt foarte multe dar nu pot sa ti le scriu pe toate.Important e sa incepi cateva si sa te tii de elel.Bafta happy

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Martie 2010 | a răspuns:

Http://www.sanatateata.com/frumusete/exercitii.htm
astea le fac mai mereu

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 20 Martie 2010 | a răspuns:

Alearga pe banda sau pedaleaza pe bicicleta. Dar mai bine iesi afara si mergi, alearga sau pedaleaza. Exercitii mai bune decat cele naturale nu exista...pentru frumusetea lor. Daca vrei picioare de Schwarzy impinge greutati sau ridica. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Martie 2010 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/......p?/results Uita-te la ce filmulete vrei de acolo! Toate sunt pentru picioare;)

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2011 | a răspuns:

Exercitii pentru picioare frumoase: http://www.culturismfitness.ro/fitness/exercitii-pentru-picioare-frumoase/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Martie 2010
zambareata întreabă:

Am picoarele prea slabe.:( dati-mi si mie niste exercitii de facut acasa ca sa am si eu niste picioare frumoase pana la vara.:) dau fundita:X mersi:*

1 răspuns
trimisă pe 16 Iulie 2014
mmmmmmgggggggfffffhhhhhh întreabă:

Imi putieti da niste exercitii pentru picioare acasa.

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2010
emiliaa întreabă:

Niste exercitii fizice de facut acasa... vreau sa ma ingras:X sa am si eu picioare ceva mai groase...

1 răspuns
trimisă pe 9 Martie 2012
iiooaannaa26061994 întreabă:

Imi ziceti exercitii eficiente de facut acasa pentru picioare,pentru subtierea picioarelor mai exact.funda

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2010
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii sau trucuri stiti pentru a avea niste picioare mai frumoase?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 43 minute
Mihai473736 întreabă:

Ce se întâmplă dacă nu am băut niciodată vodca, dar beau 3 shot- uri într- o singura noapte? Ma duc la o petrecere și vreau sa știu cum îmi va reacționa corpul dacă voi face asta. Menționez...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 48 minute
LisaJulie întreabă:

Dereglările hormonale pot sa apară și din cauza alimentației proaste bogate în zahar?

4 răspunsuri
trimisă acum 57 minute
Monyyyyy întreabă:

Salut, a primit rezultatele la analize și mai trebuie sa fac una când voi fi iar le menstruație pentru ca sunt analize hormonale, ce ma îngrijorează e prolactina care e f mare 40, 2 Ng/ml, 852,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Densia03 întreabă:

Hei tot ce mi s-a întâmplat dacă am băgat sub limbă 8 pastile de captopril una după alta? Fără răutate vă rog

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii