Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Decembrie 2010 | a întrebat:

Exercitii fizice pentru crestere... fara (baschet, volei )sa le fac dimineatra sau seara in casa. Si alimentatia. precisa

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Decembrie 2010 | a răspuns:

Sa incerci sa stai cat mai mult pe varful picioarelor si cu mainile sus sau sa stai atarnata de o bara cateva minute si sa repeti de vreo 5 ori pe zi happy
asa am citit eu intr-o revista

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 28 Decembrie 2010 | a răspuns:

Sarituri (cu mainile ridicate).
Succes! Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2010 | a răspuns:

Fai sarituri, ca si cum ai arunca la un cos de baschet. Adica atunci cand sari, mainile nu trebuie doar sa le tii de forma in sus, incearca sa atingi tavanul sau ceva inalt cu degetele.
Cat despre alimentatia ce favorizeaza cresterea in inaltime, uite un articol destul de concis si util. http://www.coolinaria.ro/......ltime.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2010 | a răspuns:

Http://www.sfatulmedicului.ro/......-buna_1566

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2010 | a răspuns:

E bine dupa ce te trezesti sa faci niste exercitii de inviorare, apoi ai putea sa faci 3 tururi de alergare usoara si sa mananci pui [ppoti sa mananci ce fel de carne vrei ] ia si un sirop [ bitter suedez]

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Martie 2012
vladusss întreabă:

Ziceti-mi si mie care sunt cele mai bune exercitii de facut casa pentru inaltat? (fara baschet volei etc...)

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2012
Bianca_3121 întreabă:

vreau cateva exercitii pentru cresterea in inaltime...( fara baschet,volei, inot...) EXERCITII PENTRU COLOANA. Multumesc!

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2012
TropicalSun întreabă:

Buna:) Am 14 ani si 1, 60 inaltime, 42 kg.Stiu ca sunt subdezvoltata( nu e vina mea), dar incerc sa mai cresc si sami mai dezvolt formele. Ce exercitii fizice sunt bune pentru crestere? Mentionez...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! De unde știu că mă doare pentru că îmi crește măseaua de minte? De vreo două zile mă doare ultima parte de gingie, partea aceea mai proeminentă a gingii, în spate, și am înțeleg...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
AnaAndree23 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. De- obicei menstruația mea ținea 7 zile, iar acum la sfârșitul celei de a 3 zi deja nu prea mai curge. Stiti cumva care ar putea fi cauza. Menționez ca astăzi am stat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
adelina63 întreabă:

Bună Am găsit 2 viermișori în sângele de la menstruație Ce mă sfătuiți să fac?

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Axer întreabă:

Astăzi a fost o zi de coșmar pentru mine. Am răcit foarte brusc. Tușesc non stop și de fiecare data când tușesc îmi vine să și vomit. Am luat astăzi la pastile ca pe bomboane și degeaba. ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii